体寒症状的出现，说明身体出现了哪些问题呢？女性体寒该怎样调解呢？

Question

如题所述

Answer 1

女性体寒可以通过泡脚、药物等方式来改善。女性体寒一般临床表现为痛经、手脚冰凉、腰膝酸软等情况。女性体寒可以在晚上用热水泡脚或者洗热水澡，有助于驱除体内寒气，改善女生体寒症状。在月经期阶段要注意多喝温开水，适当地喝一些红糖水或者大枣生姜水等，有驱寒祛湿作用，改善女生体寒症状。如果是阳气不足引起女性体寒，还会伴有身体冰凉、面色苍白以及手脚发红等现象，可以遵医嘱服用人参归脾丸、金匮肾气丸以及右归丸等药物治疗。

如果是气血亏虚引起的体寒，会表现面色苍白、食欲不振、四肢麻木、手脚冰凉等现象，可以在医生的指导下服用阿胶口服液、气血康口服液等药物治疗。平常可以多吃一些对身体温补的食物，比如桂圆、龙眼、猪肝等。坚持每天一小时左右的有氧运动锻炼，增加汗液排出，有助于改善女生体寒状况。古人云：十女九寒，女性大多数疾病跟体寒相关，尤其是妇科疾病，常见的有月经不调、子宫肌瘤或女性不孕等。

体寒也会影响血气运行，会生成痰浊和淤血，易造成腹泻，胃炎以及关节疼痛等，那如何才能驱除体内寒气呢？中医所说的体寒是什么？中医所说的体寒是气机活力不足，体寒者特别怕冷，往往伴有手脚冰凉；肝脏有寒会出现气逆、恶心呕吐和头顶疼痛；肾脏有寒，易造成小便清长和拉肚子；脾胃有寒，吃偏凉的食物就会出现拉肚子和肚子疼痛。

如何祛除体内寒气？注意饮食，远离生冷寒凉的食物，比如冰镇饮料或冰激凌；少吃性凉的食物，比如梨、西瓜和苦瓜等。南方居民应适当吃温性食物，比如鸡肉和鸭肉；北方居民应适当吃温热性食物，比如牛肉、狗肉和羊肉等。合理补充铁、维生素B族以及蛋白质，可以从各种肉类、蛋类和全谷物以及奶类中获取。

Answer 2

女性体寒可以通过泡脚、药物等方式来改善。女性体寒一般临床表现为痛经、手脚冰凉、腰膝酸软等情况。女性体寒可以在晚上用热水泡脚或者洗热水澡

Answer 3

体寒症状的出现，说明身体的代谢功能有问题，女性体寒应该吃一些中药或者是对于一些饮食上来做调解。

Answer 4

说明身体出现了体虚、受凉、容易疲劳、手脚冰凉、容易腰痛等问题，需要及时进行治疗。女性应该多吃温补的食物，同时加强身体锻炼并经常泡脚，这样才能调节。