血压应该在一天中的不同时间段进行测量，以确保得到准确的血压值。
详细解释如下：
1. 早晨醒来后测量
血压在早晨醒来时是一天内相对较高的时刻。醒来后尚未进行任何活动时的血压测量尤为准确。建议患者在早晨起床后半小时内、排尿和吃早餐前的安静状态下进行测量。此时，大多数人的交感神经处于兴奋状态，血压容易偏高，因此此时的测量值可以为医生提供很好的参考。
2. 饭后两小时测量
进食后，消化系统开始工作，血液循环加速，可能会导致血压升高。因此，在饭后两小时内测量血压也是很有意义的。这样的测量可以帮助医生了解患者在日常活动中的血压变化情况。
3. 运动前后测量
运动对血压有很大影响。在剧烈运动后，血压会短暂升高；而在适度的身体活动后，血压可能会有所下降。因此，在剧烈运动前后测量血压可以观察到运动对个体血压的具体影响，这对于评估个体的心血管健康状况非常重要。
4. 定期监测的重要性
除了以上几个特定的时间点外，对于高血压患者和需要长期监控血压的人来说，定期的血压监测同样重要。这意味着每天可以选择固定的时间进行血压测量，并记录下每一次的测量值。这样医生可以根据连续的监测结果评估病人的情况，并根据需要进行相应的调整治疗方案。定期的监测有助于及时发现任何可能的血压波动或变化，以便及时采取措施进行干预。因此，不论是在特定的时间点还是在日常生活中，定期监测血压都是至关重要的。