脸太方了，骨头的轮廓都若影若现，怎么样变得更圆润？

Question

如题所述

Answer 1

1. 不要挑食，多吃蔬菜和水果，确保充足的睡眠。
2. 除了进行咀嚼运动，注意控制次数和力度，以避免咀嚼肌过度发达。
3. 配合使用MALADI产品，用食指和中指放在颧骨下方的凹陷处，进行环形按摩，以促进脸部血液循环。
4. 多食用富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶，以及具有滋补作用的海参、银耳等。
5. 经常使用食疗方法，例如核桃牛乳饮、蜂蜜水、百合红枣汤等，以帮助肌肤保持圆润。
6. 最后，注意戒烟，因为吸烟会加速皮肤老化。
7. 晚上尽量早点休息，避免熬夜，以利于面部的自然修复。