空调外机声音大扰民可以通过与邻居沟通、自行采取措施减振降噪、请专业人员维修或更换、向相关部门投诉等途径来处理。
一：与邻居沟通协商
当空调外机声音大扰民时，首先应该尝试与邻居进行友好沟通。说明自己的困扰，并请邻居检查其空调设备是否出现问题。通过协商，可以达成相互谅解，邻居可能会采取措施减小空调噪音。例如，调整空调外机的位置、更换低噪音空调设备等。
二：自行采取措施减振降噪
在与邻居沟通无果的情况下，可以自己采取一些措施来减小空调外机的噪音。例如，可以在空调外机下方安装减振垫，降低振动产生的噪音。同时，可以在外机周围搭建隔音屏障，如使用木板、隔音毡等材料，以阻挡噪音传播。这些措施可以在一定程度上降低噪音对自己的影响。
三：请专业人员维修或更换
如果空调外机噪音过大是由于设备故障或老化引起的，那么需要请专业的空调维修人员进行检查和维修。根据维修人员的建议，可能需要更换某些零部件或者整个空调设备。选择低噪音、高效率的空调设备可以从根本上解决问题。
四：向相关部门投诉
如果以上措施都无法解决问题，可以向当地的环保、城管等相关部门进行投诉。在投诉时，需要提供详细的证据，如录音、视频等，以证明空调外机噪音确实超标扰民。相关部门会进行调查，并根据实际情况对邻居进行处罚或要求其采取措施降低噪音。