情绪容易激动容易哭是什么原因

Question

如题所述

Answer 1

我是个女孩子，性格比较内向。在外面，我不太爱说话，很少会发脾气，和人相处得很融洽，也不容易和人计较，更不会和人吵架。但是，当我与一些长辈，如老师，或者我不认识的大人交流时，如果他们跟我开玩笑，我会误解为他们批评我，指出我的缺点，或者对我冷淡。这时，我会有强烈的委屈感，很想哭。每次和别人吵架，只要情绪一激动，眼泪就会立刻流下来，就像高铁一样快，瞬间气势就弱了下来。为了避免情绪崩溃，我只好跟别人说：“算了，我不想和你说”，然后自己转身离开，这样我就避免和对方正面冲突。总之，只要一生气，眼泪就像不要钱一样流下来。
我知道这是因为我的心灵太脆弱，性格太软弱了。我爸妈说，我经历的事情太少，所以才这么脆弱。我也承认这一点。而且，我和爸妈之间的沟通很少，我有时觉得他们做事很烦，很多东西都不懂，只会说一些大道理，这让我觉得很急躁。这些都是我情绪激动会哭的原因。
我很少能和爸妈说一些心里话。偶尔，我还可以跟我妈说说，一开始说，就感觉很委屈，眼泪就会流下来。有时候，因为意见不同，我和爸妈争辩，每次争辩我都会哭，即使我有道理，只要我开始表达自己的想法，我就会哭。
我对生活充满了逃避心理，不愿意去改变，但又不满意现在的生活，感觉压力很大，也没有什么人可以倾诉。因为我发现，即使我和最好的朋友说，她们也总是说一些官话，如“不要想多了”，“不要给自己太大压力”之类的话。久而久之，我就养成了遇到事情容易激动，激动就容易哭的坏习惯。