加搓(搓澡)方法详细步骤!

如题所述

第1个回答  2024-05-12
一)搓澡基本手法
搓澡的主要手法是以右手为主,左手为辅。手掌应该聚力放平,五指伸直。动作以推为主,回拉为辅。根据不同的身体部位,手搓的方向、力度也有所不同。以下是几种搓法的具体描述:
1. 碎式搓法:使用四指并拢平面,动作幅度小,细碎,适合搓身体各部位衔接处及皮肤细嫩处,单手完成。
2. 上推式搓法:四指并拢平面紧贴皮肤,以上、下方向来回推拉,力度以推为重、回拉为轻,单手完成。适合搓身体凸起部位。
3. 圈搓法:手掌心置于皮肤上,四指紧贴皮肤,以掌心为轴,逆时针、顺时针转动打圈揉搓。适合搓身体凸起部位,如肘部、手腕部凸起、膝部、脚腕处凸起、肩头、胸部、腹部两侧骨盆凸起等。单手完成。
4. 平搓法:双手动作,右手用力挺成平面置于皮肤之上,掌心平面用力,左手搭在右手手背处,施力压住右手,左右、上下来回推拉。动作平、直、慢、重。适合搓身体腹部、背部、大腿、小腿,力度基本相等。
5. 侧搓法:手掌翻转作劈手状,以四指小指侧处伸到指缝处来回轻搓。动作轻、碎。
(二)搓澡基本程序
搓澡的顺序一般是从上至下、从前至后、从左至右。先搓后敲,做到刚里有柔、柔中带刚。以平或窝折手法,重在推、轻在回拉,以先搓后赶的手法进行。
1. 观察皮肤类型:首先了解浴客的身体状况,如肥瘦、皮肤是否油性、干性,针对以上所有的状况进行。
2. 头部按摩:浴客平躺于床上,搓澡技师站在客人头部后侧,两手拿住毛巾,先从太阳穴用两个大拇指按顺时针方向按摩,轻重因客人需求而定,时间不超过1分钟。然后从嘴角轻轻按摩直到小脑,最后用左手托住客人头部,用右手顺大脑到颈部按摩,再用右手托住客人,用左手顺大脑到颈部按摩。头部按摩时间为5分钟。
3. 脸部按摩:双手按照美容手法,额头、眼周围、鼻两侧、嘴周围、双耳周围按摩,对头部简单按摩、敲击,放松头部,减轻疲劳。
4. 全身操作:搓澡的具体操作顺序为:脸部――身体正面(从上至下)――身体左侧面(从上至下)――身体右侧面(从上至下)――身体背面(从上至下)――足部。
(三)搓澡具体操作程序
1. 接触客人的皮肤之前,应从客人的头部做短暂护理按摩,然后从客人的脸部向下进行操作。过程中要求做到软硬相结合:皮肤粗糙的,手法要硬重在推;皮肤细嫩的要以轻或软。在服务中勤问客人手法轻重,多征求客人建议。
2. 缠毛巾。搓脸时的毛巾包缠要厚,即小包;搓身体时毛巾的包缠方式要宽、大、薄、紧,便于授力及授力面积大。
3. 先从脸部开始搓,搓脸时要按照皮肤纹理方向,动作要轻柔缓慢,力量碎小。
(1)额头:额头部位手放平,轻轻按住左右平搓,速度放慢。
(2)脸颊:以鼻为分界线,用左手轻扶住头部,右手分别由脸颊向发际方向两侧轻搓。
(3)鼻部:左手扶住头部,右手轻轻以上、下方向轻搓鼻部。
(4)嘴部:左手扶住头部,右手按顺时针、逆时针打圈轻搓嘴周围皮肤。
(5)耳部:先环绕耳朵周围搓,耳廓内部轻掏去垢。
4. 身体正面
(1)颈部:站于客人右侧,与浴客身体保持一定距离不要接触,左手轻扶浴客下巴,右手以碎式搓法上下轻搓颈部,从左至右,延及肩头,动作要轻、碎、快,用四指部位,灵活下搓,不宜使用大幅度上、下推拉动作,注意下颌与颈部交接处为皮肤细嫩处,动作一定要轻且慢。
(2)肩部:左手轻扶浴客脸部耳后部,右手以左右方向平搓,肩头用圈搓法打圈轻搓,灰垢赶至胸部。
(3)胸部:搓胸时要根据浴客的皮肤类型掌握力度轻重,根据男女区别掌握手法的不同改好困,从胸部右侧至左侧慢慢移动,基本以向下搓的手法进行,此处皮肤细嫩,力度一定要轻且每一个动作从开始到结束右手不能抬起来。乳房处要运用圈搓法进行,并且左侧乳房以逆时针方向,右侧乳房以顺时针方向,圈搓的过程中以上推的力量为重,灰垢集中于胸口处。
(4)手臂:搓手臂从右手臂开始,结束后绕至浴客左侧搓左手臂。
(5)腹部:腹部要搓两遍
(6)髋部:腹股沟处皮肤细嫩,一定要顺着腹股沟斜方向轻搓,适当运用圈搓法,灰垢推向腹部集中于一处。
(7)腿部:搓腿要从右腿至左腿,搓腿要搓四面,搓右腿从内侧开始,搓左腿要从外侧开始;搓腿的顺序要从小腿开始,用上推式搓法搓小腿外侧、正面、内侧,搓大腿同样用上推式搓法搓大腿内、外侧、正面;然后轻轻把腿抬起,用圈搓法揉搓膝部;以膝部为起点,分别用上推式搓法向下搓小腿、大腿,搓腿时,要根据腿部皮肤的质地不同用力不同。搓腿部内侧、及大腿根部时,用力一定要轻,掌握分寸,手不能直接接触腿部的皮肤。
(8)脚部:搓好双腿后搓脚,搓脚时,从脚趾处开始用上推式搓法轻搓脚面、脚两侧,然后搓脚趾,要每个脚趾先看后搓,如有脚气或皮肤病等症状要征求浴客的意见,用侧搓法由各个脚趾依次轻搓。
(9)清洗干净毛巾。
5. 身体侧面
身体正面搓好后,让浴客翻身侧卧,反复两次,要求浴客侧卧时,要有礼貌地轻唤客人:先生/女士,麻烦您侧过身体!并轻轻地用手帮助客人翻身。
(1)颈部:右手横放于颈部左右平搓,用力要轻。
(2)肩部:右手平放在肩部来回轻搓,用圈搓法搓肩部。
(3)臂部:臂部搓法与身体仰卧时手臂的搓法一致。
(4)腰部:把浴客手臂抬起放于头部,右手横放于身体侧腰处,左右方向、上下方向平搓,用力要轻,且每个动作从开始到结束手平稳地贴在皮肤上。
(5)臀部:右手用上推式搓法搓臀部一侧,用力以上推为重,下拉为轻,注意不要直接用手触及皮肤。
(6)腿部:搓腿要先搓在上的腿,先搓腿的外侧,从下往上,分小腿、大腿两部分,重点用上推式搓法,搓好后,轻轻将在上面的腿抬起放于一侧,开始搓下侧的腿,以搓腿的内侧为主,顺序及手法与前面相同,注意力度要轻,用力注意分寸,不要触及裆部。
6. 身体背面
(1)颈部:后颈用碎式搓法轻搓,灰垢向下赶至背部。
(2)背部:搓背部主要以平搓法为主,立于浴客右侧,先是顺着背部方向上下搓,从左至右搓一遍;然后把右手横放于背部,从左至右,上下平搓一遍。背部一般要搓两遍。
(3)臀部:用上推式搓法自下向上搓,上推为重,下拉为轻,从外侧向里,掌握用力分寸。
(4)腿部:腿部后侧主要用平搓法,从左腿至右腿,自下往上,先搓小腿再搓大腿,把手横放于腿上,以左右或上下方向平搓,膝部后侧要轻搓且慢。
(5)脚部:轻搓脚心及脚两侧,此时要听取客人意见。
7. 全身搓好后,用右手抓住浴客两脚,左手按住浴客腰部,抬起双腿,上下详情
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