和最爱的人分开了，要怎样才能不难过？

Question

如题所述

Answer 1

1、坦然接受，别有那么多不甘心
首先要接受分手这个事实，就算有多么心有不甘，必须学会放弃。别整天念念不忘的，心里还盼着ta回心转意，或者一副痛苦得要死的样子，去乞求ta能够回头。要知道这些都没有用，真正的分手都不是一时冲动，多半是蓄谋已久。
2、保持正常的生活，不要把自己封闭起来
有些人失恋以后跟天塌了一样，整日以泪洗面，或者喝得酩酊大醉，不愿意上班，不愿意见朋友，就把自己闷在家里，蓬头垢面，要死不活。这样做只能把自己一直深陷在失恋的情绪里。所以,失恋之后必须要保持正常的生活，该吃吃、该睡睡，该和朋友聚会聊天就去聚会。

3、不要觉得丢人，可以找人去倾诉
很多事如果一直压在心里，只会胡思乱想，钻牛角尖。失恋之后情绪难免不好，可以找闺蜜，找朋友或者找亲人去倾诉。一些事说出来之后，心里就会轻松很多，说着说着都觉得不值一提了。再加上你的倾诉对象给你一些安慰，这总比自己一直呆在那里胡思乱想要强得多，也容易想通的多。
正确对待分手的态度
失恋或许是每个人都会经历的一件事，痛苦在所难免。有的人无法发泄失恋的痛苦，便容易走极端，比如跳个楼什么的。所以发泄情绪也要适当，你可以狂吃海喝，可以去唱歌，可以去蹦迪，但一定不要伤害自己。
分手就是分手，别心存那么多幻想，电视里那些都是骗人的，什么你等个三年五载，ta会突然回来乞求你的原谅，这根本都是不可能的。

Answer 2

玩几把游戏，升升血压；开始学习，忘掉爱情；实在不行，那就把爱转移。

Answer 3

和最爱的人分开了要不难过是不可能的，因为人的正常的七情六欲，离开了最爱的人就是会伤心难过，时间可能会是最好的疗伤武器，等到过一段时间之后也许就不会那么难过了，或者是进入下一段感情。

Answer 4

去接受新的事物，再让时间去消磨时光，时间永远是最好的良药

Answer 5

最爱的人分开以后，这个都是需要有个过程的，我相信时间会带走一切。现在呢要怎么样去放开，你可以把一些精力放到工作当中，不要去想那么多，努力的去上班。