第1个回答 2021-07-24
一、做好足部清洁
二、足部的保养和护肤
三、处理足部粗糙和老茧
四、脚指甲的正确清理方法
一、做好足部清洁
就是泡脚!万变不离其宗,只有足部清洁到位了,后续的护肤和保养才更有意义。尤其是那些晚上冲冲脚就要上床睡觉的小伙伴们,脚上的汗渍都没有冲干净,还是建议打一盆温水,好好地泡一下脚~
而且近期网上好出现了很多形形色色的泡脚产品,告诉你们姐妹,统统不需要!教你们一个灰常方便的懒人泡脚的方法,就是在泡脚的时候,水里加入几滴白醋或者陈皮。
醋可以消除一些细菌,轻微的脚气泡它是可以改善的!而且用醋泡脚还可以软化角质,增强肌肤弹性;陈皮含有丰富的VC,坚持使用还可以美白肌肤哦~
顺便总结了一些中药泡脚的功效,喜欢的小伙伴可以自取:
枸杞泡脚:消除疲劳,改善失眠。枸杞泡脚可以有效促进血液循环速度,帮助消除白天的疲劳无,并能起到安神助眠的作用。
艾叶泡脚:暖宫驱寒。痛经的妹子一定要试试用艾叶泡脚!我每次来例假前一周开始泡,以前来例假疼,自从用这个法子后好了很多!
花椒泡脚:祛湿排毒。花椒可以发汗散热,排除体内湿气毒素,我坚持了2周,小肚子平下来了一些,小腿也没那么肿了。
二、足部的保养和护肤
1.去角质
2.. 敷足膜
3. 足部保湿