心!当代的年轻人也面临脱发危机。当打扫房间时，往往扫出的垃圾是一堆头发，并且缠绕着扫帚，卫生间的下水口常常被头发堵塞，要经常性清理。很多朋友往往还没脱单、脱贫，就已经脱发一马当先。对象没找着，头发已不保，还要坚持打赢脱贫攻坚战。
1、枸杞黑芝麻粥
黑芝麻、枸杞子、梗米适量，一起煮粥。具有补肝肾、益血气功效。适用于头发早白、脱发等患者。
2、何首乌粥
何首乌、大米、冰糖适量，将何首乌放入砂锅中煎取浓汁，然后放入大米煮成粥，加入适量的冰糖即可。适用于脱发久治不愈的患者。
3、首乌猪脑汤
将何首乌水煎之后，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味食用，每天一次，直至长出新发。对肾脏不好造成的脱发有很好的改善作用。
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第1个回答 2022-07-04
洗发水做到防脱生发，其实还是很难的，有些有作用，但还是微乎其微的。
我们还是从平时的生活做起吧，保持良好的生活习惯，还是可以有效防止脱发的。
早睡早起
健康饮食
适量运动
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