绿豆芽在制作之前要焯水,可以去除豆腥味,可以去除杂质,还可以变得很脆。炒绿豆芽制作方法很简单,可以和韭菜炒,也可以和粉条炒。
用绿豆芽制作美食之前,可以先把绿豆芽焯水。焯水的作用就是去除绿豆芽中的豆腥味,从市场上买来的绿豆芽,会闻到一股豆腥味,这种豆腥味吃起来会有点涩,所以最好把绿豆芽进行焯水。
制作绿豆芽之前要焯水,即使清洗得很干净,也难以去除绿豆芽表面上的细菌和脏东西。最好的办法就是锅中烧水,加入绿豆芽,绿豆芽断生就给它捞出来,过凉水,攥干水分待用。
绿豆芽清洗干净去根以后,绿豆芽进行焯水,焯水的作用可以使绿豆芽变得很脆。炒绿豆芽的时候用大火,制作出来的绿豆芽就会非常美味,口感很脆。
绿豆芽可以和韭菜在一起炒。把绿豆芽清洗干净,焯水,捞出来投凉待用。把韭菜清洗干净,切成段待用。切一些蒜片,葱花,锅里放油烧热以后,放入葱花,蒜片爆香,把绿豆芽放进去,加上一些花椒面,生抽,蚝油,盐,煸炒均匀。这时放入韭菜,煸炒几下,韭菜断生,加上鸡精炒匀,菜就可以出锅装盘了。
这道菜是家庭小炒,需要绿豆芽和粉条,还需要一些葱花和蒜末。把粉条清洗干净,提前泡发好,控干水分待用。豆芽焯水捞出来投凉待用。锅里放上油,放入葱花,蒜片爆香,加上一些花椒面和生抽,放入一些热水,放入粉条炖一会,加上盐,锅里的水快没了的时候加入豆芽。把豆芽和粉条煸炒均匀,加上一些鸡精炒匀,就可以出锅装盘上桌了。豆芽的营养很多,价钱也很便宜,常吃也不会发胖,所以很多人都喜欢吃豆芽。