怎么隔夜奶最有效

如题所述

1.给宝宝隔夜奶,也就是戒夜奶。首先,应该从每次夜间喂奶的次数减少做起。比如,每天三次的喂夜奶,可以减少到两次,然后再逐步的减少到一次。拉长间隔时间喂夜奶,会让宝宝慢慢的习惯。
2.每天晚上,最后一次夜奶,可以延迟到晚上9点之后,再给宝宝喂。等宝宝吃宝10分钟以后,就可以督促宝宝睡觉。而晚上有哭闹,要采取拍哄的方式,尽量要延长到天亮时候,再给宝宝喂一次奶。
3.进入戒夜奶阶段的宝宝,这个时期还要增加辅食喂养。并要在保障营养的同时,保证辅食的多样化。有营养的辅食,可以增加饱腹感,这对于戒除宝宝夜奶,会有较大帮助,所以,要合理给宝宝添加辅食。
4.宝宝要夜奶时候,也不要训斥宝宝,一定要做好安抚工作。并且,哺乳妈妈也不能太心软,要防止功亏一篑。哺乳妈妈一定要坚持,按照计划进行,才能给宝宝断奶成功。
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