为什么我会在意别人想什么，或者说什么，别人没有说出来，我只是猜测，就会很难受，该怎么办？

Question

什么事没有说出来做出来，只是想的话，是不是就可以忽略不计较

Answer 1

你这样说明你心思细腻，想的事情比较多，你总是疑神疑鬼的，靠猜测就决定是对是错了，这个是不可以的。这样就有些神经质了，如果时间长了可能会引发抑郁症之类的。所以每天快快乐乐的不要想太多事情，把自己的时间都安排的充实一些，让自己忙碌一些。

Answer 2

你太敏感，也太自卑，更缺乏安全感，想要通过别人的认可来认可自己。这是危险的思想行为，你失去了自我。目前能做到就是增强自信，爱惜自己，花时间在提升自己的路上，走自己的路，让别人说去吧

Answer 3

你的这个情况就是强迫症，如果想要改善就要学会改变，培养自己的兴趣爱好，近期最好少和别人交往或者聊天，尽量做自己感兴趣的事，别人说什么最好不要放心里，这个需要慢慢来。

Answer 4

说说明你心思比较细腻，同时也比较敏感，容易让自己的情绪被别人所左右，我觉得这种事不好的，这样容易让自己陷入无穷无尽的烦恼之中，我觉得你让自己有点事做就不会这么想了，让自己充实起来，什么都不会困扰自己本回答被提问者采纳

Answer 5

别人诋毁你尚且掉不了你的一块肉，何况别人什么都没做，你又何必想那么多，你这叫庸人自扰。让自己忙起来，不要让自己胡思乱想，要自信，就算别人鄙视你，不信你，那都不是事儿，只要自己开心快乐就拥有算全世界。