多参加或运动，这样有助于提升自己心情的愉快度，通过经常的运动也能锻炼自己的意志力，慢慢的就会不太在意别人对自己的看法了
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-09-16
总担心别人对自己的看法，那么就会快乐不起来的，你应该适当的放宽心，学会看淡眼前的一切，不要在乎别人对自己的看法，因为每个人背后都会说人的，所以只能放宽心态，自己才会快乐
第2个回答 2021-09-16
你想要让自己开心，你就不要去想这些事情。我能够观察到自己现在这种情况，也就是说这种念头出现的时候你不要理他。你要把你的注意力放在当下。这样子就不会出现问题的。慢慢的你就会开心起来。
第3个回答 2021-09-16
总担心别人对自己的看法怎么办，快乐不起来怎么胖自己开心。我觉得总担心别人对自己的看法，那你就不要想的那么多呀，就自己做好自己就可以了，不要管别人。
第4个回答 2021-09-16
这个就是在乎别人太多了的表现，别人在自己的面前或者周围影响着自己，让自己产生困惑，快乐不起来就要抛弃那些想法，自己一个人想怎么快乐都行
相似回答