7月龄时金毛体重在二十公斤左右。2月龄的金毛体重在五至六公斤左右，6、7月龄时金毛体重在二十公斤左右，1岁的金毛体重在二十八至三十四公斤左右。偏离参考值2-3kg都属正常，只要不是超出或者低于参考值太多，都是金毛正常的体重。
金毛体重过重的原因
1.疾病会造成金毛肥胖，比如甲状腺动能不足、
肾上腺机能亢进、胰岛腺体肿瘤及某些
脑肿瘤。
2.不爱运动，在家里常常趴着睡觉，运动量少了许多，容易引起金毛的肥胖。
3.老年犬的新陈代谢较慢，再加上不爱运动，所以老年的金毛容易发胖。
4.金毛日常摄取营养过多也会发胖。
金毛体重过轻的原因
1.日常摄取营养不够，主人应该要注意喂食的份量和饮食搭配，要做到营养均衡。
2.狗狗体内患上了
寄生虫，导致体型消瘦。