有2种情况，一是网络不好的原因，二是因为微信占用的内存比较大，也是容易造成卡顿延迟的，下面来教您怎么清理微信存储空间。方法如下：
操作演示版本微信8.0.31
1、首先打开微信然后点击【我】
2、之后再点击【设置】如下图所示：
3、接着再点击【通用】如下图所示：
4、再点击【存储空间】如下图所示：
5、然后再点击【缓存】后面的【前往清理】如下图所示：
6、最后再点击清理，如下图所示：
7、再返回点击【管理】如下图所示：
8、最后再选择好友，再点击【清理】如下图所示：
有两种可能，一是网络不好导致的，二是微信的内存占用太大了，使用起来会卡顿也会导致视频号出现延迟的情况，把微信的缓存清理一下就可以了，具体的步骤如下：
微信版本 23.9.0
演示手机：荣耀9X
1、手机上打开微信，点击右下角【我】，然后点击【设置】；
2、设置页面点击【通用】；
3、进入新页面点击【存储空间】；
4、等系统计算完成，会出现这个页面，点击缓存的【前往清理】；
5、系统会自动勾选全部需要清理的内容，点击右下角的【清理】；
6、弹出的小窗口再次点击【清理】；
7、清理完成后回到页面，点击聊天记录这里的【管理】去清理就可以了。
这样可以释放微信的内存空间。还可以使用手机的清理垃圾软件清理下垃圾，可以帮助提高软件的运行。
我觉得有两种可能性：
第一种，你的手机网络连接不好，因为加载视频号需要的流量是很大的，刷视频是最费流量的。
第二种，你的手机空间占用量太高了，很简单的理解，咱们电脑里面东西多了也卡是同样的道理，需要清理一下手机的空间就行了，尤其是微信抖音这种软件，加载的视频图片特别的多，需要定期清理才行。清理办法如下：
我的手机安卓系统，品牌：真我，微信版本：8.0.32
第一步，打开微信，进入右下角“我”。
第二步，在我的页面找到"设置"，点击进入。
第三步，在设置页面找到“通用”点击
第四步，在通用页面找到“存储空间”点击进入。
第五步，存储空间加载出来需要一定的时间，您的微信垃圾内容越多，加载的时间越长，然后就出现以下图片。
第六步，分别清理内存和聊天记录垃圾
具体如下：
1、首先打开手机，查看手机信号是否顺畅。
2、找到设置并打开。
3、进入设置后，打开蜂窝移动网络。
4、打开后，查看是否是4g在线，如果不是4g在线，那么视频会很卡。
5、返回设置点击无线局域网。
6、打开无线局域网后连接无线网络，如果微信视频还是很卡，就是因为无线网络的原因，可能离无线网络有效距离太远导致信号不是很好，也能是网络本身存在问题，可以换一个无线网络连接。
7、进入微信，然后点击我，然后设置。
8、点击通用。
9、点击储存空间。
10、清理一下微信缓存文件。
微信视频号延迟的解决方法如下：
1、打开手机上的微信。
2、再点击导航栏中的我。
3、接着点击设置，并选择通用。
4、然后点击微信存储空间，将缓存点击清理即可。
如果是网络问题，建议将数据网络改为宽带网络。