绿豆,红豆和白木耳可以一起煮的吃吗

如题所述

绿豆、红豆和白木耳(银耳)可以一起煮吃。

绿豆、红豆和白木耳(银耳)不存在食物相克。

一、绿豆食物相克

绿豆+香榧

绿豆和香榧同食,会引起腹痛和拉肚子,易引起腹泻。香榧的性质比较温热,多食会使人上火,所以咳嗽咽痛且痰黄的人不要吃。香榧具有润肠通便的功效,如果出现腹泻、大便稀薄等症状,最好不要吃。

绿豆+西红柿

西红柿和绿豆都是性凉的食物,同时食用会导致脾胃虚寒等情况,会对人体的元气造成损害。

如果不慎吃到与绿豆相克食物一般可以通过多喝水、适当运动和顺时针按摩腹部促进食物的快速消化,将食物代谢出体外。

绿豆+鲤鱼

绿豆和鲤鱼同食,会产生风动疾。

绿豆+狗肉

绿豆与狗肉不能一起食用,同时食用狗肉和绿豆会对身体造成伤害,会导致腹胀和疼痛,轻者呕吐,重则胀破肚皮。食量少的话,吃空心菜2到3棵就可以治愈。

绿豆+虾

绿豆有清热解毒的作用,海鲜也属于凉性的食物,如果同时食用虾和海鲜,很容易导致脾胃寒冷、消化不良、胃痛和拉肚子。

绿豆+玉米

玉米中含有的粗纤维能够促进肠道消化,两种食物一起吃,有可能会发生腹泻的现象。

绿豆+海鲜

绿豆属于寒性食物,最好不要和海鲜类食物一起食用,海鲜也属于寒性食物,两者一起食用会出现腹痛腹泻的症状。

绿豆+中药

在喝中药的时候不要吃绿豆,否则会降低药效。

绿豆+生冷食物

绿豆、番茄与龙虾都属于生冷食物,若一起食用可能会刺激胃肠道,导致胃肠功能紊乱,从而出现腹泻的不适症状。

如果是脾胃虚寒的人,则不宜将绿豆与小米、西瓜、苦瓜、冬瓜、梨等寒凉性食物一起吃,可能会引起腹痛、腹泻等表现,或加重自身不适症状。

绿豆+温热食物

不宜将绿豆与温热性质的红枣、生姜、桂圆、羊肉、狗肉等温热食物一起吃,易滋生内火,出现上火的症状。

二、红豆食物相克

红豆+羊肝:

红豆和羊肝一起吃,会导致水肿、腹泻、腹痛。

红豆+羊肚:

红豆和羊肚一起吃,会导致水肿、腹泻,尤其不适合于肠胃不好的人。

红豆+冬瓜:

红豆和冬瓜一起吃可能会导致身体脱水。

红豆+猪肉:

红豆和猪肉一起吃,会刺激到胃肠道,加重胃肠道的负担,出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。

红豆+羊肉:

羊肉属性偏热,而红豆属性偏凉,这两种食物搭配在一起,可能会对身体产生较大刺激,会增加胃肠道负担,导致腹痛、腹泻等症状。

红豆+鲤鱼

红豆与鲤鱼同食,会导致脱水。

三、银耳食物相克

银耳+含铁量丰富食物

由于银耳中富含磷元素,因此要避免与含铁量丰富的食物同食,一起食用会形成难溶性的化合物,不利于含铁食物吸收,如各种动物肝脏、动物血、鸭血、猪血、菠菜、大枣等食物,会导致出现消化不良的情况发生。

银耳+白萝卜

银耳与白萝卜一起食用,会引起皮炎,导致皮肤瘙痒、皮屑等不适。

银耳+菠菜:

银耳和菠菜一起吃,银耳中的营养成分会导致菠菜中的维生素C氧化,会破坏维生素C,不利于人体对维生素C的消化和吸收。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-07-20

绿豆,红豆,白木耳是可以一起煮着吃的,绿豆清热解毒,红豆利湿,白木耳软化血管,煮粥吃很多好。

第2个回答  2013-06-19
八宝粥的做法详细介绍 八宝粥的制作材料: 主料:绿豆100克,红豆100克,白木耳50克,糯米150克,桃脯15克,蜜枣25克,糖莲子25克,杏脯25克,冬瓜条25克,核桃仁25克,山楂糕25克,白糖,桂花酱各适量。八宝粥的特色: 此粥黏甜,味香,适口,易消化,含有碳水化合物和无机盐。教您八宝粥怎么做,如何做八宝粥才好吃1、将冬瓜条切丁。

2、将山楂糕切丁。

3、将糯米淘洗干净。

4、将糯米及其他各料放入锅中,加水烧沸后改用小火熬成稠粥,加入桂花酱和白糖拌匀
相似回答