焦虑型依恋是一种依恋风格，常常表现出以下一些特征和行为：
1. 高度依赖性: 焦虑型依恋者通常表现出对他人的过度依赖和寄托，对他们的感受和决定高度敏感，需要持续的确认和安慰。
2. 担心被抛弃: 焦虑型依恋者常常对被抛弃或被拒绝感到过度担心，害怕失去爱人或重要的人，常常需要持续的保证和证明。
3. 不安和紧张: 焦虑型依恋者经常感到不安和紧张，对于关系中的不确定性和距离感到非常不安，容易陷入猜疑和担忧的情绪。
4. 寻求过度的亲密: 焦虑型依恋者常常渴望更多的亲密和联系，他们需要持续地与伴侣或亲密的人保持联系，以确保他们的存在和关注。
5. 不断寻求确认和批准: 焦虑型依恋者经常需要与他人保持联系，并通过得到他人的认可和喜欢来满足自己的自尊和安全感。
6. 过度关注关系: 焦虑型依恋者倾向于过度关注关系细节和小事，在关系中常常出现不必要的争吵和冲突。
7. 自我否定和自卑: 焦虑型依恋者常常怀疑自己的价值和吸引力，容易感到自卑和不被接受。
需要注意的是，这些特征并不是绝对的，每个人在依恋风格上可能有各种程度的表现。如果焦虑型依恋的特征对个人和关系产生了负面影响，寻求专业的心理咨询和支持可能有助于处理和改善依恋问题。
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