ä¸è¬æ¥è¯´å¥³æ§çççå¨æå¨ä¸å®çèå´å
æ¯æ¯è¾åºå®çï¼æ¯ä¸ªæ大æ¦ä»ä¹æ¶åå°±å¯ä»¥æ¨ç®åºç»æäºï¼ä½æ¯è®¸å¤å¥³çé½ä¼æç»æ延è¿çç°è±¡ï¼å¨æ¬æ¥åºè¯¥æ¥æç»çé£å 天å´æ²¡æï¼èæ¯æ¨è¿äºå¾ä¹
ï¼é£ä¹é ææç»æ¨è¿çåå æåªäºå¢ï¼ä¸é¢ä¸ºå¤§å®¶ä»ç»ã
1ãæ£å¸¸çççå¨æ
ä¸è¬æ¥è¯´ï¼å¥³æ§çç»ææ¶é´ä¸º28~30天ï¼å¦ææç»æ¨è¿7天ä»å±äºæ£å¸¸èå´ï¼å¦æè¶
è¿7天æå±äºæç»ä¸è°ï¼
2ãå¦å¨ ååº
è¿åºæ¬ä¸æ¯æç»æ¨è¿çæ让人æåçåå äºãå¦å¨ å¼å§ä¼å¼èµ·ææ¶åç»ï¼ä¸è¬å¨æç»æ¨è¿1个ææå·¦å³å¯ä»¥éªåºæ¯å¦æåäºï¼
3ãååè¿å¤§
女æ§ååè¿å¤§æ¯é ææç»ä¸è°çæ主è¦çåå ä¹ä¸ãåµå·¢åæ³éæ§æ¿ç´ ç±ä¸ä¸èåä¸åä½æ§å¶ï¼èæç»æ¯åµå·¢åæ³æ¿ç´ ååºæ¿å宫å
è产ççï¼æ以æç»çå½¢æè·ä¸ä¸èãèä¸åä½ååµå·¢é½æå¾éè¦çå
³ç³»ãæ 论æ¯ä¸çæè¿æ¯å®¶åºä¸»å¦ï¼ååè¿å¤§ä¼å¯¼è´å¿æ
ä¸ä½³ï¼å¦ææ
绪对ä¸è¿°ä»»ä½ä¸ä¸ªé¨ä½é æå½±åï¼æè
ä¸è¿°ä»»ä½ä¸ä¸ªé¨ä½åçåè½å¼å¸¸ï¼é½ä¼å¯¼è´æç»æ¨è¿ï¼
4ã滥ç¨è¯ç©
é¿æ使ç¨é¿åè¯ä¼å¯¼è´å
åæ³å¤±è°ï¼å¼èµ·æåµæ¨è¿ï¼çè³åç»ãè¿æ¯å 为è¯ç©ç滥ç¨ä¼å¯¼è´å¥³æ§èåä½åå¶åæ³çä¿æ§è
ºæ¿ç´ åä¿ç®è´¨æ¿ç´ åå°ã
5ãçå
许å¤å¥³æ§æå为äºé£åº¦ä¸è¦æ¸©åº¦ï¼å¨ç§å¬å£èä¹åªç©¿å¾èçè¡£ç©ï¼æç人ç¡è§è´ªåï¼è¿äºä¹ æ¯ä¼å¯¼è´å¥³æ§çè¡ç®¡æ¶ç¼©ï¼æ¯åµå·¢åæ³å¤±è°ï¼ä»èåºç°æç»éå°æè
æç»æ¨è¿çç°è±¡ã
6ãç»æç´ä¹±æä¹è°ç
1.å
»æ好ççæ´»ä¹ æ¯
女æ§æåè¦é¿å
ç¬å¤ãè¿åº¦å³ç´¯ãçæ´»ä¸è§å¾çï¼è¿äºé®é¢é½ä¼å¯¼è´æç»ä¸è°ãå æ¤ï¼ä¿æä¸ä¸ªè¯å¥½ççæ´»ä¹ æ¯åæ ·ä¹å¾éè¦ãæ空çæ¶åï¼ä¹ä¸è¦åå¨å®¶éçµèçµè§åä¸å¨ä¸å¨ï¼å¯ä»¥éå½çå»æ·å¤å¼å¸ä¸ä¸æ°é²ç©ºæ°ï¼åä¸åè¿å¨ï¼å 快身ä½æ°é代谢çé度ã
2.å
»æ好ç饮é£ä¹ æ¯
å¤åå«æéåæ»è¡¥æ§çé£ç©ï¼å¦æ女æ§ç身ä½å¤äºè¥å
»ä¸è¯çç¶æï¼ä¹å®¹æå¼åæç»ä¸è°ï¼å æ¤ï¼å¥³æ§å¨å¹³æ¶ä¹åºåççæé
饮é£ï¼é¿å
è¿åº¦åè¥ï¼å¤è¡¥å
足å¤çéè´¨ï¼ä»¥å
åç缺éæ§è´«è¡ãå¹³æ¶å°åä¸äºè¾è¾£åºæ¿çé£ç©ï¼ç¹å«æ¯ç»ææ¥çæ¶åï¼ä¸è¦åè¿äºåºæ¿æ§é£ç©ï¼è¿æå°çï¼å·çä¹ä¸è¦åï¼è½ç¶è¿è¯´ç°å¨è¿å¹´è½»ï¼åäºä¹æ²¡ä»ä¹ï¼ä½æ¯çä½ èäºï¼å°±æå¾åäºã
3.ç¼è§£ä¸ä¸ç²¾ç¥åå
å¦æä½ çæç»å¤±è°æ¯ç±äºç¯å¢çå½±åï¼é£ä¹ç»èªå·±ä¸ç¹å¿çæ示ï¼ä¸è¦é£ä¹ç´§å¼ ï¼çæ´»ååè°é½æï¼ä»¥å¹³å¸¸å¿å¯¹å¾
å°±è¡ãååå®å¨å¤§çæ¶åï¼æ¾æåèè天ï¼åºå»æ¾æ¾æ¾æ¾ãä¸è¦é¿æé½æ¯åæçå¿æ
ã
4.è¦å¤æ³¨æé²å¯ä¿æ
女æ§è¦æ³¨æé²å¯ä¿æï¼ä¸è¦åªé¡¾é£åº¦ï¼ä¸è¦æ¸©åº¦ï¼ç¹å«æ¯ç»æï¼ç»ææµæåéä½ï¼æ´å è¦å好é²èï¼æµå¾¡ç»èçä¾µå
¥ã
5.ç
çæ§å»å»é¢è°ç
æäºäººèªèº«åè²é®é¢ï¼é¿ææç»ä¸è°ï¼è¿ä¸ªæ¶åï¼å°±è¦æ³¨æäºï¼åæ¶å»å»é¢çå»çï¼ççè½ä¸è½è°çã对äºå¥³æ§èè¨ï¼æç»ä¸è°è¿ä¼å¯¼è´ååå¾é¾ãé¤äºåè²é®é¢åå ï¼å¦ææè§èº«ä½æå¼æ ·ï¼ä¹è¦åæ¶å°±å»ãæ»èè¨ä¹ï¼èº«ä½å¥åº·ç女æ§ï¼ææ¯æç¾ä¸½çã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考