如何锻炼个人的匪气：
如何锻炼个人的匪气
那些能够从底层杀出来的人，身上都带着点匪气，因老实人只往往本分有余匪气不足，做不成啥大事。
1、不要轻易被人使顺、被人控制。刚接触的时候，有些人(尤其是女人)总是请你随手 关门，顺手倒杯水，捎带东西。他们就是在测试你是否好控制(也许他们都意识不到这是种测试)。随着你，应允，他们对你的要求会越来越多，越来越大。最后，你就成了一个烂好人他们心里是不会感谢你的。
2、懂得拒绝别人。一就是找各种托词:现在没空，语气要坚决精炼，不要支支吾吾，搞得不帮是你的错一样。最重要的一点是:拒绝别人的时候，不要看对方的反应。二是道循价值交换原则，有人请你帮忙，那你也请他帮忙。比如:“去帮我搬个东西吧”“好的，我杯子空了，你去帮我满一下”如果他同意了，帮一下也可以的。如果他拒绝了，你拒绝他也有充分的理由。
3、具备被讨厌的勇气。不要怕别人讨厌你，你讨厌我我也讨厌你，大多数老实人喜欢讨好别人，讨好者的本质是用被人喜欢来维系自己的安全感。如果他觉得所有人都喜欢他，他就觉得是安全的。他觉得有人不那么喜欢他甚至讨厌他，他的安全感就会缺失，不好意思拒绝别人，其实本质就是害怕自己被人讨厌，破坏内心的安全感。解决这种问题的唯一办法，就是设法使自己走上一条人，自强自立的道路，获得实力，并用实力去维系自己的安全感。
4、多在乎自己感受，少去迎合别人。讨好者是丢失了 “自我”的人。因为他们把别人的感受放在了第一位，把自己的感受放到了第二位。他们察颜观色，小心翼翼地说话，不敢表露自己的真情实感，凡事总喜欢征询别人的允许(因为这样最安全)，最后往往搞得自己一身疲意。只有在独处的时候，他们的“自我”才敢出来喘口气。所以，丢失了“自我”的人，休谈自信。
5、有时该发牌气的时候，就得发脾气。也许你根本不生气，但你可以假装生气一下。虽然短时间内相处气氛会变得有些尴尬，但你们以后长期的相处会变得更舒适。因为这能让别人知道你是有底线的。
6、不要害怕得罪别人。口头上攻击你得罪你，就要当场反击回去。不然下次他还会故技重演，而且毫无心理压力。更糟糕的是，如果你不反击，在场的的人很有可能会有样学样所有人都可以轻易地得罪你，因为做们知道了你的软弱。