我已经15岁了，现在才153左右，小腿很粗，还会长高吗？

Question

我15了，现在才153左右，小腿是因为小学跑步跑出来的，我现在都比我小的都更矮，怎么办才能长高？
方法要简单实用的，因为学习的关系，我不可能天天会做，有没有简单的方法啊！
我是女生，再说我也不会打篮球啊！

Answer 1

我也15岁，目前162，以前从来不喝牛奶，去年我才158，我猛喝牛奶，终于多长了4cm啊！！！按照以前的生长速度1年才长1-2厘米的，我不是来要分的，我是提醒你：一定要喝牛奶！！！不要喝酸酸乳这些，这些基本都像是饮料的，喝些纯牛奶吧，高钙的！！！话说我从来不运动，因为运动我感觉会更矮- -，我心理思想而已，不权威。但是喝牛奶是自己的经验，祝你长高！！

Answer 2

打篮球 老跳 所以应该会长一点吧

Answer 3

喝牛奶

Answer 4

还会长的，你才15岁啊，有些都18岁后才开始长的速度快点

Answer 5

女生啊没关系啦~~这点身高可以了不要强求~~可以的增补反而容易发胖，如果你本身很瘦的话建议去尝试下激素，如果本身标准或 已经偏胖了就算了。主要还是遗传来着

Answer 6

不用担心...每个人发育早晚问题啦 我也十五 164公分90斤 就是自己的长得 不过必要的运动是要的 比如说 爬楼梯 吃饭后站着 多喝水 没事跳一跳