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在工厂上夜班 白天睡觉,这算不算天天熬夜?值得去干吗?。
如题所述
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第1个回答 2016-07-02
算熬夜吧,其实人的生态钟一般都是白天工作,夜晚睡觉,这样倒过来也行,不过还是伤身体,如果可以尽量不上夜班吧。
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晚上
上夜班,白天
好好
睡觉,
这样
算熬夜吗?
答:
违反生物钟就是熬夜
。以太阳为准。全球人都是夜晚睡觉白昼工作。昼伏夜出就是熬夜。白天有睡觉好一些,但是人应该在晚上11点至凌晨四点睡眠这样会对身体各机能起到更好的修复作用。严格意义来说的熬夜是指今天白天没睡,晚上又不睡,连续20几个小时不休息 ...
上夜班算熬夜
吗
答:
问题二:上夜班,白天睡觉,也算熬夜吗
不是
,熬夜是指11点到5点这个时间不休息,因为这个时间段,肝脏排毒,所以白天睡再多也不算,可是如果上夜班也没有办法,最好是多调整自己!问题三:上夜班算不算熬夜啊? 当然算,各种形式上面的晚睡都算的上是熬夜,或者说生物钟根本就是颠倒过来的,那么...
...最不划算的事就是为了赚钱
熬夜,天天
整宿的
上夜班
。
答:
安排白天晚上24小时轮流工作,你选择夜班,第二天白班就可以休息
。如果自己为了赚钱,跟着24小时工作,那就很不可取,劳累过度对人伤害很大,积劳成疾。很多正规公司也有上夜班的,因为任务需要,比如通信行业,居民用水用电,都需要在人们休息时间才能维修,也会整宿干活,这不能算是拿生命换钱花。
白天睡觉
晚上
上夜班算不算熬夜
。。如果非要说生物钟晚上睡觉才不算...
答:
物钟是长期生活习惯引起的,移居国外如果在国外白天上班晚上休息,一样不叫
熬夜,
虽然国外正好黑白颠倒,但是只要完全按照那里的时间作息,时间久了就不叫熬夜了,身体就会调整好了。但是国内的
白天睡觉上夜班
就
算熬夜
了,为什么这么说呢? 因为你不可能365
天天天白天睡觉
晚上上班吧,那么节假日呢,那岂不是...
假如
天天
昼夜颠倒 晚上醒
白天睡
到底
算不算熬夜
危害很大?
答:
你的生物钟已经完全调乱,日夜颠倒,确实对你的身体伤害很大。可是如果你经过一段时间适应后,或许你的身体会恢复健康的,毕竟我们也有许多做海鲜买卖的朋友,他们的作息也是如此,身体适应了,身体也很健康。
我因为工作的原因
,天天
三点
睡,
睡
到
自然醒
,这算熬夜吗?
还是只能算作息颠 ...
答:
因为工作的原因,天天三点
睡,
睡到自然醒,我觉得这
不算熬夜,这
只能算是作息颠倒。只要你休息好了,对身体健康没有什么影响。
本人因工作需要长期
夜班
工作 ,就是下午3点
到
凌晨2点 .这样长期下去会不...
答:
你好,长期夜班肯定会对身体有害的。我曾经倒班一年,就感觉精力和精神状态不好了,平时总犯困迷糊。我妹子也倒班半年,血压都低了。建议你还是考虑换个工作吧,毕竟健康最重要。希望对你有帮助。
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