我不是油性皮肤额头下巴怎么老是长暗疮

Question

我不是油性皮肤额头下巴怎么老是长暗疮

Answer 1

脸上长暗疮的原因有很多，脸是身体健康的反射区，每个部位长暗疮原因都不尽相同。一般而言额头上长暗疮都与压力大，阴虚火旺、睡眠不足，脾气差，生气，造成心火和血液循环不好有一定的关系，所以需要做好日常的保养工作，保证充足的睡眠，整肌肤状态，养成早睡早起的习惯，有助于消除额头上的暗疮。而下巴上长暗疮多数是由内分泌失调所引起的，需要忌食冰冷的东西，多喝水，同时注意休息及内分泌的调理。

改善及预防暗疮的方法：
一：要注意脸部清洁
1、大部分的痘痘是由于肌肤分泌过多的油脂堵塞毛孔而造成的，所以必须要做好清洁工作。
2、首先应该要选择弱酸性的肥皂或刺激性小的洗面奶，在低于体温的温水手中揉搓起泡后捧起来洗脸。
3、轻柔的螺旋式按摩一分钟之后，即可用稍热（比体温略高）的水清洗干净即可。
4、每天清洗2～3次，洗完脸后一定要记得拍上化妆水，既能保湿又可以收缩毛孔。

二：学会减压
1、现代人的生活节奏过快，各种来自学习、生活和工作的压力都会增加肾上腺素，令内分泌失衡，刺激痘痘的生长。
2、所以，学会减压很重要，感觉有压力的时候就看看书、出去散散步、带上耳机听听音乐、或者邀三两好友看场电影以及逛街聊天。
3、释放了压力，保持好心情是祛痘的关键。

三：保证充足的睡眠
1、不充足的睡眠会造成肝功能下降，无法及时排出体内毒素，痘痘自然而然就有了生长的机会。
2、要想消灭暗疮痘痘最好在十一点之前睡觉，实在不行也别熬过十二点，而且一定要睡足八小时。
3、尤其是第二天需要上学上班的你，别再做个夜猫子。

Answer 2

有没有熬夜，平常感觉压力大不大，有没有火气，另外都长暗疮了，说明肌肤问题很严重了，这两块地方的肌肤遭到的破坏也很严重，细菌丛生，要赶紧护理哦，本回答被网友采纳

Answer 3

很长时间了吗

Answer 4

形成多久了呢

Answer 5

多长时间了啊