第1个回答 2019-11-27
肯定是防晒啊，人衰老大部分原因都是因为光老化。
防晒主要是阻隔或吸收的的紫外线，其类型有UVA（长波紫外线）、UVB（中波紫外
线）和UVC（短波紫外线），不同的紫外线对于皮肤的伤害有所差异
UVA:有很强的穿透力，可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮
肤晒黑。UVA作用缓慢持久，一般不会引起皮肤急性炎症，但对皮肤的作用具有不可逆转
的累积效应。
UVB:中等穿透力，可穿透表皮到达真皮表面，可使皮肤出现红斑、炎症等光损伤，是
皮肤晒伤的根源。UVB对皮肤作用迅速，会引起皮肤的光敏反应，是防止紫外线晒伤的主
要波段。
UVC:穿透能力最弱，只到皮肤的角质层，且绝大部分被大气阻留，所以不会对人体皮
肤产生危害。
皮肤老化七成的原因都是由于紫外线，它会导致氧化应激压力，损害细胞， 破坏胶
原蛋白和弹力蛋白，导致皱纹产生，使皮肤不再拥有弹性和饱和的结构。它还会活化酪胺
酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，在强烈照射下，还会造成
肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等
所以，防晒工作是护肤路上必不可缺的步骤。
第2个回答 2019-09-06
首先要确认一下自己的肤质，在去挑选自己合适的护肤品，这样的才是一个好的护肤开始
第3个回答 2019-07-18
护肤就是对皮肤状态的一种改善，对于大部分人来说护肤就是使用相关的护肤品，比如，洗面奶用来平衡油脂，爽肤水、乳液等用来滋润皮肤，眼霜用来抗皱、淡化黑眼圈等等，当然护肤最重要的还是根据自己的肤质，不要蛮目的护肤，比如你是干皮的话就可以选择涂抹面霜，给皮肤增加滋润度，但如果你是油皮的话就不要用面霜了，因为那样只会让你的皮肤闷痘，不了解自己肤质类型的话，可安装个“真我”，可以测肤质，还有适合的搭配推荐，可以科学精准护肤啦
第4个回答 2019-07-12
护肤我觉得最重要的两点就是护肤加防晒，人20岁开始胶原蛋白就开始流失，所以如果你是干性肌肤，要注重补水，油性要注意水油平衡，护肤最重要的还是结合自己的肤质类型来护肤，而且大家都清楚我们的肌肤属性是动态的，会根据环境，年龄发生变化，还是有必要经常关心自己的皮肤变化，可手机安装个真我，经常测下皮肤类型，看看适合哪种护肤品