先讲个故事吧，从前有一个人，总是说自己很生气，脾气不好，但却一直无法排解，于是他去找一个和尚帮忙，和尚没有多说什么，把他关到了一个小木房里，这个人脾气本来就不好，于是便大骂起来，和尚没有理他，每天给他送饭，过了三天，和尚再去问他，你还生气吗？那人看见和尚就开始大骂，和尚走了，不再理他，又过了六天，和尚来问他：你还生气吗。那人不骂了，对和尚苦笑着说：生气也没用啊。和尚对他说：现在还是不能放你出来。又过了六天，和尚再来问他：你还生气吗？此人笑着对和尚说：为什么要生气？此中有真意啊，我们在生活中，总会遇到各种各样的生气的事情，其实在我看来，生气的根本原因是你不能理解对方的行为及其行为对你的意义。
发言夸奖你的人，你要感激他，因为他鼓励认可了你，是你前进的动力；
批评建议的人，你要感谢他，因为他为你指出了不同的道路，补充了你的思维缺陷，为你提供了帮助；
掐架找茬的人，你也要感激并理解他，因为他是为了达到某些目的，并不是针对你个人，而且要认识到，掐你是看得起你，如果经历过社会上的风风雨雨，你就会发现，有时掐人的人比被掐的人更可怜。
这些感受是我长期以来的经验之谈，并无讽刺之意，在我看来，这个世界上最重要的就是理解。从对方的角度去想，去理解对方，你就会发现一个不同的世界。
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