我也出现过这种情况，最主要是天气过度的那段时间很容易出现，如:从春天转变到夏天;其实我查了一下，这是“胆碱能性荨麻疹”。最好的办法就是去锻炼，然后让自个出汗。如:跑步;跑痒了还要继续跑;像我这几天也因为天气逐渐转热而出现这种情况，然后我昨天就去跑步，跑热起来后真的特别痒，然后我忍住继续跑，跑完了回来洗个澡;然后我今天下午就去打球了，今天还是稍微有点点痒，但是已经不严重了;以上都是我亲身体会的方法，写出来只是想让得了这个病的人赶快好起来;这就是我的经验。以上的文字纯属我手打的，如果觉得好就转发出去让更多的人知道吧!
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