第1个回答 推荐于2017-09-18
看你是为了什么喝薏米粥,要是为了好喝那是可以放大米的。
如果是为了祛除身体里的湿气,那就千万不能加大米进去!因为大米长在水里,含有湿气,湿性黏稠,所以,大米一熬就稠了。红豆和薏米都是去湿的,本身不含湿,所以它们怎么熬都不稠,汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质,来把人体的湿给除掉。一旦加进去大米,就等于加进去了湿气,味道虽然好了,但对于养生来说并非好事,就因为那一把大米,所有的红豆、薏米就都白费了,功效全无。
这个原理同样适用于减肥,减肥就需要祛除身体里的湿气和水肿,薏米正好有这样的功效,促进新陈代谢,而且还美白。
但是女生在来月经期间是不能喝的,还有身体虚的人不能喝。本回答被提问者和网友采纳