爬完山之后为什么屁股疼?怎么办?

详细一些

举报该问题

推荐答案推荐于2017-11-26

很高兴为你解答：那是酸痛、这是很正常的，因为你爬山虽要做剧烈运动，又因为你的腿一直做同一个动作、使得肌肉疲惫、收缩，而导致肌肉酸。谢谢、请采纳。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://77.wendadaohang.com/zd/G833WqGGIqG88Yq3GNq.html

第1个回答 2021-01-16

爬完山腿部酸痛？试试这2个放松训练，还能拉长腿部线条

相似回答

爬完山之后为什么屁股疼?怎么办?答：很高兴为你解答：那是酸痛、这是很正常的，因为你爬山虽要做剧烈运动，又因为你的腿一直做同一个动作、使得肌肉疲惫、收缩，而导致肌肉酸。谢谢、请采纳。

为什么我爬完山第二天腿不疼而胯却疼答：3. 这种疼痛通常是由于肌肉过度使用或不习惯的运动方式引起的，一般情况下，经过几天的休息和恢复，疼痛会自然消退。

为什么我爬完山第二天腿不疼而胯却疼答：因为胯部肌肉同时做功，而日常行走却很少用到，因此胯部疼。有可能屁股也疼，一样的道理。没事的。过几天就会自然消退。

爬完山怎样能放松肌肉?急!答：放松，首先是心境上的放松。轻松、愉悦的心情会对身体产生良好的促进作用，而疲惫、抑郁的心情会让身体感到“累”。同时还可以做做下列活动：静态拉伸：拉伸运动中活动较多的肌肉，直到感到它完全绷紧，保持15到30秒，就可以了。静态拉伸能放松肌肉，有助于缓解身体的僵硬和疼痛感。整理活动：一般可以甩动...

跑步后屁股痛,是怎么回事?答：初步来看你是肌肉拉伤了。肌肉拉伤是运动中常见的一种受伤形式，它常出现在运动之前没有进行充分的热身运动，之后突然进入剧烈运动之后，身体肌肉没有一个循序渐进的过程，肌肉还没有完全地舒展开，只能硬着头皮去参加运动活动，所以不出意外的，肌肉必是拉伤的。我们看运动会，运动员在上场之前都会做一个...

可爱的小鹦鹉-小动物作文450字答：吃的时候会先把嘴巴张开,快速地把嘴伸向碗里啄一下,吃完后,歪着头,“叽叽”叫着,像在说:“这也太好吃了吧!”可惜我不懂鸟语,没法跟它交流,只能猜它说的什么。它吃饭的时候,如果你去打扰它,它就会用弯钩一样的喙啄你,我曾经就被它啄过一次,可疼了! 我要离开姑姑家的时候,它一直“叽叽喳喳”地叫,...

大家正在搜

爬山过后屁股疼是为什么爬完山回来屁股尾椎疼吃什么药爬完山浑身疼怎么办为什么爬完山小腿疼爬山后屁股疼腿疼屁股疼怎么回事一边腿疼还有屁股什么原因一边屁股和腿疼怎么回事屁股腿疼是什么原因

爬山为什么会屁股痛？？

爬山以后，脚痛，屁股痛，应该怎么办才能很快的好起来呢？

爬山为什么会屁股酸？

爬山屁股为什么痛

爬山过后屁股两侧肌肉酸痛怎么回事？

爬山后屁股两侧肉疼

很久没运动去爬了山回来第二天屁股臀部隐隐作痛不是酸痛的...

骑山地车屁股疼怎么办？