我不喜欢在人多的地方,,看见陌生人会恐惧,害怕,害怕他们,我没有

我不喜欢在人多的地方,,看见陌生人会恐惧,害怕,害怕他们,我没有勇气面对这个世界,我该怎么办。小时候有阴影,长大了也是这样,我该怎么办?

你好,根据你问题中的描述,你很有可能是患上了抑郁症和社交恐惧症,这个不是说自己想开点就能走出来的,需要借助药物辅助治疗,你可以先去下载一个“sds抑郁自评量表”做一下,参考一下评分,如果有抑郁倾向就去当地精神病医院看看,在快节奏时代患上抑郁症不是丢人的事。我以前也是和你一样害怕陌生人,甚至连买东西时和人讲价的勇气都没有,连在大街上走路都觉得不自在,后来大学毕业的时候,半年都没有找到工作,整个人自暴自弃,焦虑,暴躁,厌世。后来在偶然的机会了解到了抑郁症开始接受治疗,现在三年过去了,虽然性格没有太大的变化,但是真的很心安
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第1个回答  2017-02-17
还是要释放自己,慢慢的让自己走出来啊追问

多谢

多谢

第2个回答  2017-02-17
稍带自卑(我青春期(初中)的时候有过,我似乎是因为身高)
是一种社会交际障碍(也没那么夸张),交集和胆子是练出来的。
估计有点内向腼腆。
所以楼主应该也不会去表白和我一样一只暗恋着(甚至对方还不知道!!!追问

多谢

第3个回答  2017-02-17
这个一部分是性格造成的,不过没关系,完全可以通过锻炼改正过来。因为我以前也跟你一样。比较好的方法是 多跟人接触,交流,可能开始不习惯,坚持下去你会慢慢发现自己变了很多东西。也学到很多东西,因为当今这个社会,人际交往非常重要。 祝你早一天自信起来!追问

多谢

第4个回答  2017-02-17
从您的描述来看,你应该是个宅男。不过你说你小时候有阴影,这个是影响很大的,你必须把自己的阴影给说出来,或是走出来。】
我觉得人活着就是不断的挑战自己,如果你一生下来什么都会,那你觉得活着还有什么意思呢?多找成就感,找自己擅长的一面,多发挥,相信你是可以的,如果不行,可以多找我聊聊。希望顺达荣科技能帮助您。
第5个回答  2017-02-17
尝试旅游。追问

多谢

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