猪肚炖排骨有很高的营养价值,具有补虚损、滋阴润燥、健脾胃、补肾润肺、助消化的功效。
同时具有较好的温中暖胃、行气止痛效果。这道药膳主要采用猪肚为食材来补脾胃,是中医“以脏补脏”思想的应用范例。
适用于气血虚损、脾胃虚寒、身体瘦弱者食用。对于身体虚弱者、术后病人、孕产妇实等都具有很好的滋补作用,亚健康或健康人群均可用作为日常食养保健。是滋补食疗的佳品。
扩展资料:
主料:猪肚1000克、排骨500克
辅料:枸杞2克、盐5克、香葱10克、姜10克、面粉30克、清水适量、醋30毫升、生抽15毫升、油膏10毫升、花椒10粒、玉米油10克、白胡椒颗粒20粒、枣3个、黄酒30毫升
猪肚包排骨的做法:
1、准备好食材:猪肚、肋排、姜、盐、大枣、白胡椒颗粒、醋、黄酒、生抽、油膏、香葱
2、猪肚撒上面粉再加些醋,用手正反面进行揉
3、烧一锅开水,加入适量黄酒
4、然后将排骨放进去焯烫两分钟,捞出来晾干备用
5、将焯烫好的排骨塞入猪肚内
6、再塞入三个大枣几片姜片和二十粒白胡椒颗粒
7、然后用针线将封口缝起来
8、放入冷水中加适量黄酒烧开焯烫两分钟
9、将焯烫好的猪肚捞出来放入电炖锅内,加入适量清水盖上盖子
10、插上电源选老火汤档,按开始键开始炖
11、过半个多小时,在锅里用刀小心的将猪肚剖开倒出排骨,将猪肚取出来,放案板上切成大块
12、然后把切好的猪肚再放回锅里,加入适量盐和枸杞,选快速沸腾将汤再次烧开即可
13、定时到后关火,盛出即可食用
参考资料来源:百度百科--猪肚汤
参考资料来源:百度百科--猪肚排骨汤
参考资料来源:人民网--白胡椒炖猪肚补脾胃