第1个回答 2019-02-19
1、课堂是学习的主阵地，要学会高效听课。
①课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；②参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。③听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。④如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂，不然问题只会越积越多。
2、学会整合知识点，提高知识理解和记忆能力。
把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，这样会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
3、没有记忆就没有学习，记忆是学习的根本。
提高记忆力，可以专门的训练一下。这一类的训练比较多，比如我比较熟悉的：速读记忆、编码记忆、思维导图记忆。速读记忆是一种快速阅读之后的重点记忆和理解记忆；编码记忆是一种将编码信息与恰当的线索联系起来的个性化记忆；思维导图记忆是一种将所需记忆内容整合成关键词句后的思维记忆。以上三种记忆，是我个人用下来比较好用的方法，但都需要系统的训练，具体比较多，就不一一详细讲述了，大家可以自己去了解，或者参考精英特速读记忆训练软件，软件中对我上述的三种训练都有具体的讲解和训练。
4、高效复习，温故而知新。
①制定阶段性的复习目标，合理规划自己每一天的学习复习任务。什么时候复习什么科目，什么时候做题训练，什么时候看书背诵，什么时候查缺补漏等等，都一一明确下来。
②复习的时候，不要长时间的只复习一科，也不要频繁的更换复习科目。每一个时段的复习都要保证学科的完整性，按计划复习完一个学科再进行另外一个学科的复习。
③自己在复习的时候，一定要跟上老师的节奏，最好就保持同步进行。如果你掌握的很好，可以快于老师的安排，但不能被老师远远落下。
④每一小阶段的复习之后，要检查掌握情况。可以自己一个人进行：合起书本，回忆一下这一阶段都学习复习了哪些知识，哪些知识是已经掌握了的，哪些是比较模糊的、还没有掌握的、有疑问的，针对有问题的要趁热打铁，折回去快速温习巩固。也可以找你的伙伴一起进行，相互检查、考校。
5、认真做题和面对每一次考试。
做题的时候：①要仔细审题，而且要审准、审透，提炼出有效信息。②要讲究效率，会的就过（一定是要真的会，而不是感觉会），把时间放在不会的上。③不要动不动就去看答案解析。看答案做题会让你觉得题目很简单，但实际做题的时候就不知道如何下笔了。④适当进行题海战术，掌握各类型题目的解题思路。
认真面对每一次考试。考试除了是检验你学习效果的方式，同时也是你积累经验的过程，比如：①学会如何分配和把控时间；②掌握作答中各种细节的处理技巧；③磨练考试心态；④帮助自己认识掌握的不足之处，复习提升。
第2个回答 2016-11-23
培养孩子学习兴趣的方法：
1. 尊重孩子的独特性。每个孩子的兴趣都是有价值的，尊重他的兴趣，他对学习就会有兴趣。况且每个孩子的发展速度、个性都不相同，家长和老师们不妨以欣赏的眼光来看孩子，只要孩子有兴趣、有能力学，不致危害自己和他人的安全和权益，都值得鼓励。
2. 做个好学的榜样。孩子大部分的行为，都是经由模仿和学习而来的，如果成人随时学习新知，保持高度的好奇心，孩子便会加以模仿，对学习新事物也产生兴趣。
3、设法提高孩子成绩。提高孩子成绩是培养孩子学习兴趣最主要最有效的方法。家长应设法提高孩子学习成绩，哪怕是某一科的成绩。用过速读记忆训练的朋友都知道，对孩子的注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助，详细学习资料你可以到《精英特全脑速读记忆网站》下载软件练习。
4 建立孩子的自信心。孩子得先要有自信心，才会对学习产生兴趣，父母们可从下列几方面来培养孩子的自信心：首先，不要强迫孩子学习超过他能力太多的事，给孩子多一点成功的机会。其次，给孩子充分的时间学习和练习，不要嫌他慢，要让他有机会重复练习。此外，多鼓励、多支持、多陪伴、多关心，少干预、少批评、少责骂、少讽刺、少嘲笑、少代劳，并多包容孩子不成熟的表现和想法，如此，才能使孩子更有自信而更有学习的动机。
5. 改进传统枯燥的学习方式。提供孩子丰富的学习环境，让他多接触不同的玩具、事物、友伴。在生活中，让孩子多看、多听、多动、多做、多问、多说。学习的形式越自由，便越能培养孩子主动学习兴趣。
第3个回答 2017-03-27
注意力”是人最重要的心理素质之一。意大利的著名教育家蒙台梭利说：“最好的学习方法就是让孩子聚精会神学习的方法。” 善于集中注意力的人，就等于打开了智慧的天窗。俗话说“知己知彼，方能百战不殆”，要提高学生的学习注意力，我们首先需要了解“注意力”的一些心理特征。
1、注意力的“年龄特征”
注意力是有年龄特征的。心理学家研究表明：儿童注意力的稳定性随年龄增长而延长，一般来说，2～3岁时专注时间10～12分钟，5～6岁达12～15分钟，7～10岁为20分钟，10～12岁为25分钟，12岁就可以达到30分钟以上。这些数据一方面告诉我们家长，那种整天只想让孩子学习的做法是不科学的，同时也提醒我们教师在平时课堂教学时，要明白不同年龄层次的学生注意力的持续时间是不一样的。为了延长注意力的“时间”，我们需要在教学设计、问题情境创设等方面多花脑筋，充分利用学生的好奇心、好胜心，激发学生的学习兴趣，延长其学习注意、注意力的“兴趣条件”
兴趣与注意有着密切的关系，是培养注意力的一个重要心理条件。心理学研究表明，对于有兴趣的事情，容易引起注意。这就是有些孩子对有趣的电视节目、书刊、新奇的游戏等则会全神贯注，甚至能几个小时一动不动的原因所在。可以说兴趣是最好的老师，也是力量的源泉。要激发注意力的“兴趣条件”，我们首先要与学生多进行情感交流，在交流中让学生对自己产生“兴趣”，从而起到“爱屋及乌”的效果。其次，就是教师要努力为学生营造一种宽松、活泼的课堂氛围，精心设计教学方法、优化教学内容、通过多媒体的先进技术，激发学生对你所教学科的兴趣，从而提高学生学习的注意力。
3、注意力的“培养之道”
注意力的好坏并不是先天遗传的，而是靠后天的学习培养和训练得来的。生活中常遇到上课思想开小差、写作业分心的学生，其实这一切都是注意力不集中的外在表现，要培养学生良好的注意品质就应该进行有意识的训练。在西方和日本一直流传着一种大脑抽屉练习方法，即在一张纸上写下几个思考题，然后在四分钟内开始思考第一道题，过四分钟后，你停止思考第一道题，活动一下手脚，马上进入第二道题思考，就这样，你可以连续思考三至五个题目。每天进行这样的训练，能让你的注意力迅速转移，并思维敏锐。除专业注意力训练方法外，家长或教师平常应将更多的精力放在学生良好习惯的培养上，因为良习的学习习惯与高效的注意力是密不可分的。
4、注意力的“短期波动”
一个人的注意力会受心理、社会等因素的影响，为此，教师要留意学生注意力的这种“短期波动”。当具有良好注意力的学生突然出现某种“波动”时，要认真分析产生“波动”的原因，与其交流，了解情况，找出解决问题的策略。如果我们在平时的教学时，对于这种“短期波动”没有即时关注，任它自由生长，那可能影响学生以后学习注意力的有效提高。
“学生注意力分散”的诊断报告
监利新教育实验学校 高谋
病名：暂定为“注意力分散综合症”
患者：少数学生
病症多发时间：课堂上
发病症状：
1、不能专注：不能专心做一件事，注意力很难集中，常东张西望，心不在焉，做事常有始无终，容易分心；
、冲动任性：自控力差，情绪不稳定，易变化，不能较久控制自己的反应，无法按规范控制自己的言行；
3、活动过多：在任何场合下，都无法安静、动个不停，平时走路急促，经常无目的乱闯、乱跑，手脚不停而又不听劝阻，喜欢与人争吵；
4、自控力差：不遵守秩序和规则，不听教师的指示，做事乱无章法，随随便便，自卑心理强，缺乏自信，一切听之任之，不能与别人很好合作。
5、学习困难：学习成绩极不稳定，跟不上教师的教学进度。
病情分析：
a、生理因素：脑组织器质性损害，许多有此症状儿童是由于额叶或尾状核功能障碍，包括母孕期疾病、抽烟、酗酒，分娩过程异常等，孩子出生后l～2年中枢神经系统有感染及外伤的儿童，亦有可能因为遗传因素。
b、环境因素：环境毒素——许多小食品或成品中的人工添加物，如色素、防腐剂类等，以及糖份过高，血液中铅含量过高，或铁、钙、锌等微量元素缺少等，都是可能的原因。
c、心理因素——有些学生因成绩不好或其它原因常受人冷落，为了引人注意，使人关心他，便有意地以行为吸引大人注意来达到目的。
d、社会因素——家长教育方法不当，老师的希望值过高，外界的竞争太激烈。当孩子注意力不好时，大人给予强化，以造成长期的注意力不好，亦可为逃避大人惩罚而表现出来。
治疗方案：
方案一：家长态度的转变
家里一旦有这样的孩子，要正视现实，不急不躁，接纳孩子的一切行为，不要过分责骂，惩罚或放任不管。观察他的改变，对他的要求一次不要太多。多注意孩子的长处，多表扬他的优点。
方案二：生活作息的安排
家长可为孩子设计每日活动安排表，让他在固定的时间内完成某项任务，让其养成良好的生活规律和学习习惯。每日要为孩子安排固定的运动时间，让孩子发泄精力以满足他好动的需要；另外，要安排安静与专注时间，如静坐听音乐、听故事、看图书、下棋、拼图、玩积木等，让孩子放松自己及培养其安静和专注的能力。
方案三：学习环境的营造
学习环境的摆设，要尽量简洁和安静，减少他能看到的玩具和听到声音的干扰，要多提醒他不能随便离开座位，或不能做其他事情，给予他必要的限制。
方案四：良好行为的强化
当孩子出现一些良好的行为或比以前有进步的行为时，如做作业比以前集中，小动作比以前减少时，上课比以前认真，应给予及时表扬和奖励。
浅谈小学生课堂注意力的培养
宝应实验小学 仲琛
俄国教育家乌申斯基说过：“注意是心灵的天窗。只有打开这扇天窗，才能让智慧的阳光洒满心田”。注意力是学生学习和生活的基本能力。学生在课堂上注意力是否集中，将直接影响学生的学习效率及终身学习习惯的养成。为此，教师可以从下面四个方面培养小学生的课堂注意力：
1、巧妙导入新课，吸引学生的注意力
上课伊始，小学生的兴奋点有时还停留在上节课的内容或课间活动中，能否把学生的注意力由“课下”导入到“课上”，使他们全身心地投入到新课的学习中去，在相当程度上决定着一堂课的成败。因此，为了将学生分散的注意力吸引到特定的教学任务和活动之中，我们可以结合小学生的好奇心强等特点，在导入新课时，通过巧妙地设疑提问，或者创设情境等方法，把学生的注意力紧紧“钳”住，以最佳的精神状态迎接新课的到来。
2、开展多种活动，培养学生的注意力。
小学生活泼好动，有意注意持续时间短，自控能力比较差。据此，在课堂教学中，教师要提出有价值的问题，让学生积极思考，准备自已的发言，同时，注意认真倾听他人的意见。另外，教师还可以适当变换教学活动的内容与方式，避免单调地、较长时间地从事单一活动，也能吸引学生的注意力，保证课堂学习顺利有效地进行。
3、明确学习目的，保持学生的注意力。
平时利用班会、晨会对学生进行学习目的性教育，让他们认识到学习的重要。一个学生对学习是否关注，往往与其学习目的是否明确有很大的关系。如果学习的目的明确，学生就会长时间集中注意力，保证课上学习顺利有效地进行；如果学习目的不强，就会使学生对安排的教学内容不感兴趣，出现注意力涣散的情况。在课堂上，我们应该把注意的内容，如请注意听讲、请注意看黑板、请注意这个问题等等，具体明确地告诉学生，引导他们正确组织自己的注意力，认真学习。本回答被网友采纳