为什么我会如此厌恶人与人的情感?

Question

每次我和别人说话。。我都会觉得好厌恶。不是针对某一个人。。而是和每个人都是。包括我的亲人。。现在自己觉得这样活着好难受，可是总是难以改变。。别人也开始厌恶我了，这是事实。我不知道我该怎么办怎么热爱人与人之间的情感呢。。对我来说似乎真的好难好难改变。。。不知道怎么办才好？ 谢谢了。。

Answer 1

所谓相由心生。各种你对外界的心理反应都来源于你的内心。而内心的各种情绪和心性却来源于你从小生活的家庭环境和各种经历慢慢形成的性格。你会厌恶这是你内心的一种状态，具体对你本人不了解也无法针对性的分析。不过我想你成长中应该接受过多的负面东西或者思想慢慢形成一种观念。这些东西形成后会形成类似一种条件反射的本能反应。而意识是无法直接控制的。可以试试引导一下。多给自己些积极的暗示。比如多了解一些比较典型，正面，积极，你自己能够接受的人和事情。慢慢引导后你自然会走出这个惯性意识圈。如果再有这种厌恶的感觉，可以试试多转移，分散，引导自己的注意力。当然也可以通过某种自己容易接受的事情宣泄，释放出来。当你习惯这些自我调理方式后你的问题自然会越来越少直到慢慢消失。不要有心理压力。会好的。祝你早日恢复！生活愉快！

Answer 2

你自身存在一定的问题，建议你先去看下心理医生，然后调整好自己的心态，试着和人多沟通，并学习与人沟通的技巧。你对别人好，别人也会对你好的。慢慢来，祝你幸福快乐！

Answer 3

尝试着结交2-3个同性及异性朋友！！

交流过后思考下 对方为什么会对你有这样的反应

言语上 你是否说了什么不该说的或伤人心的话语 注意纠正就好了！

Answer 4

人活着都是很难的，就是来受苦的。既然来到世间，为自己、为家人、为社会做点什么吧！！！

Answer 5

你的这种情况相对来说是很普遍的，其形成的原因也很多；
现实中的情感刺激都会导致自我性格的压抑，进而变成叛逆。
情感 是日积月累的东西，但是现在社会造成了情感的速食性，也就造成了很多情感的不稳定性。

同时犹豫年轻或者社会压力，造成了人的幸福感越来越少，这不是你一个人的问题，最近国家大力调控 房价、户籍、工资改革，其实也是这些问题的反映啦！

希望你保持平和心态，不要焦躁，生命虽长短有数，但是还是有很多机会，你永远不知道下一秒发生什么！
建议你形成一个爱好，比如乐器 或者运动，寻找心灵上非人的依靠！