胃痛吃什么水果好？

Question

如题所述

Answer 1

胃不好吃什么水果？
维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常维生素C含量，能有效发挥胃功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。宜多吃富含维生素C的水果。脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子；空腹不能吃西红柿、橘子、山楂、香蕉等；胃虚的人不宜吃香蕉、西瓜。
1、木瓜:含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，健脾胃、治胃痛。偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，易致腹泻。食用多是番木瓜，可生吃，也可作为蔬菜和肉类炖煮。
2、石榴:生津止渴，润燥，酸涩石榴可治腹痛腹泻。含鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等消化和降血脂的物质，调理肠胃。石榴籽不易消化，肠胃不好可连籽嚼嚼吐出来。
3、桂圆:壮阳益气、温胃补脾。可治疗心脾虚损、气血不足的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
4、菠萝:性味甘平，健胃消食、补脾止泻、清胃解渴。100克中含维生素C高达30毫克，有丰富水分，适当食用对肾炎，高血压病有益。含有能分解蛋白质的酵素，能柔软肉质、消解血块。吃过多对肠胃有害。
5、樱桃:铁的含量超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。性温，味甘微酸，补中益气、调中益颜、健脾开胃。注意樱桃属火，不可多食，阴虚火旺应忌食或少食。
6、芒果:味甘酸、性凉无毒，清热生津、解渴利尿、益胃止呕。特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕船。糖类及维生素含量非常高，维生素A原含量占水果之最，明目。
7、苹果:味甘、性凉，健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛。煮熟苹果可养胃止泻，熟吃除部分维生素丢失外，大部分营养成分均可保留。煮过果胶更易吸收有毒物质。
胃不好不能吃什么水果？
1、柿子:味道鲜美且营养丰富，过多有危害。含一定数目的单宁，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛。单宁很强收敛，易与胃酸凝固成块。
2、山楂:酸甜可口，消食化积，增进食欲，过多有害。“破气，不宜多食。多食耗气，损齿。”果胶和单宁酸含量高，接触胃酸易成沉淀，与食物残渣胶着形成胃结石，引起胃溃疡、胃出血，胃壁坏死和穿孔。熟吃会减少单宁酸的影响。
3、猕猴桃:属寒，过食伤脾胃阳气，腹痛、腹泻。含大量维生素C和果胶，会增加胃酸、加重胃负担，腹痛、泛酸、烧心。
4、鲜枣:吃太多伤肠胃。膳食纤维含量很高，大量摄入刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于枣皮中，枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，胃黏膜有炎症或溃疡，会加重疼痛和不适。

Answer 2

1、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
2、天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。
3、干果不能少：干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。
4、红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。
5、果仁要慎吃：许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸，氢氰酸被吸收后，使人体不能正常呼吸，易导致窒息、死亡。
6、涩水果要注意：空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，如柿子、山楂、香蕉等，这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适，同时使蛋白质变性，不容易消化，降低蛋白质营养价值。
这些水果这是相对来说对胃好些，如果你胃痛最好别吃水果，喝点小米粥放点食用碱好的最快，祝你早日康复

Answer 3

以下是美国WebMD医网为那些有胃疼的人们提供的建议，有几种水果。这食品不会让你的胃疼更严重，看具体情况有可能缓解

1。液体食物：全天然椰子水，或清骨头汤。高含电解质和其他营养成分
2。熟香蕉：高含钾，体内最可能缺乏
3。白米饭：淀粉，低纤维食物，也可以帮助你的大便固体化，并防止可能的腹泻。
4。苹果泥：易于消化并含有丰富的营养成分，包括果胶 - 一种溶于水的纤维。 它可以增加你的大便量，并帮助减轻腹泻
5。白面包片：中性，多胃部少刺激
同时注意不要吃以下食物：

不要吃生的蔬菜和水果，奶制品，油炸食品，辛辣食品，碳酸饮料。

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Answer 4

胃疼就不要吃凉的水果，要多喝小米粥，或者白粥，小米粥是比较养胃的

Answer 5

吃些甜味的不要酸的，甜味是养胃健脾的！

Answer 6

胃不好不能吃凉性东西！