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    • 请问人体有几大肌肉群

    如题所述

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    推荐答案   2014-02-13
    颈阔肌
    ▪ 胸锁乳突肌
    ▪ 斜方肌
    ▪ 三角肌
    ▪ 背阔肌
    ▪ 骶棘肌
    ▪ 胸大肌
    ▪ 前锯肌
    ▪ 腹直肌
    ▪ 腹外斜肌
    ▪ 腹内斜肌
    ▪ 肱二头肌
    ▪ 肱三头肌
    ▪ 腰肌
    ▪ 臀大肌
    ▪ 股四头肌
    ▪ 缝匠肌
    ▪ 股二头肌
    ▪ 胫骨前肌
    ▪ 小腿三头肌
    ▪ 前臂肌肉群
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-02-12
    大肌肉群就是我们所谓的胸肌、腹肌、背肌、腿肌、二头及三头肌（手臂）。经由重量训练与饮食补充，可使大肌肉群成长，相对的便会累积一些体重。
    发展小肌肉群是提高运动成绩的可行性方法，如踝关节，肩胛提肌，以及上肢个小关节肌肉。
    第2个回答  2020-04-09
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