我是一名大二的女生,个子小小的,可是体重却很重,走路像个企鹅一样,愁死了,我该怎么办,不想打针吃药,又觉得运动太辛苦,是不是就没办法瘦下去了,不过我很喜欢喝茶,请问各位是不是喝茶也可以减肥啊?
能。绿茶(Green Tea),是中国的主要茶类之一,是指采取茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。
肥胖,是我们不愿意看到的事情。喝茶,能不能过减肥?