莲藕黄豆排骨汤的介绍

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第1个回答 2016-06-02

莲藕黄豆排骨汤是一道以莲藕、黄豆及排骨为主要原料，煮制而成的一道美食，味道鲜美，香味浓郁，营养丰富。适合秋冬季食用，具有防寒保暖功效。

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黄豆莲藕排骨汤——降糖降脂开胃美容答：【黄豆莲藕排骨汤】【主料】莲藕2节、黄豆50克、猪肋排1000克【辅料】油适量、盐适量、小葱适量、姜适量、料酒适量、味精适量、酱油适量、香菜适量【做法】1.排骨洗净切段 2.莲藕去皮洗净，切成滚刀块 3.黄豆用清水先泡一会(无需泡发)4.炒锅置火上，倒入适量植物油，油温五成热的时候，倒入排骨...

莲藕黄豆排骨汤怎么炖(莲藕黄豆排骨汤怎么炖好吃)答：1.排骨洗净切段 2.莲藕去皮洗净，切成滚刀块 3.黄豆用清水先泡一会，无需泡发 4.炒锅置火上，倒入适量植物油，油温五成热的时候，倒入排骨段翻炒 5.翻炒片刻，倒入料酒、酱油，翻炒均匀 6.加适量的清水，放葱段、姜片、黄豆、切块的莲藕，大火烧开 7.开锅后，整个倒入炖锅里 8.小火慢炖一个...

黄豆莲藕排骨汤(营养丰富的滋补汤品)答：黄豆莲藕排骨汤是一款非常营养的汤品，它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够增加人体的免疫力，提高身体的抵抗力。此外，黄豆莲藕排骨汤还能够滋补肝肾、益气养血、润肺止咳等，是一道非常适合秋冬季节食用的汤品。制作步骤材料准备排骨500克黄豆100克莲藕150克枸杞10克姜片3片盐适量清水适量...

黄豆莲藕排骨汤答：下面来看详细制作流程。 的做法教程： 1、黄豆提前泡发，莲藕洗净切大块，待用。 2、将排骨洗净改刀成段;排骨沸水氽烫，捞出冲净。 3.、锅上火放入油，油温五成热时，倒入排骨段翻炒，放入料酒、生抽、高汤、花椒粉、葱段、姜片、黄豆(大豆)、精盐、醋、藕块。 4.、开锅后倒入沙锅中，炖至肉...

莲藕黄豆排骨汤的营养价值怎么样?答：具有抗氧化、抗炎和抗肿瘤作用：莲藕中的藕胶和黄豆中的大豆异黄酮具有抗氧化、抗炎和抗肿瘤的作用，对预防癌症有一定的帮助。总之，莲藕黄豆排骨汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品，适合各个年龄段的人群食用。在日常生活中，适当食用这道汤品，可以为人体提供丰富的营养成分，有助于维持身体健康。

莲藕黄豆排骨汤的烹饪方法有什么?答：莲藕黄豆排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的传统中式汤品。它结合了莲藕的清甜、黄豆的香浓和排骨的鲜美，不仅味道好，而且具有一定的营养价值，适合各个年龄段的人群食用。下面是一种常见的莲藕黄豆排骨汤的烹饪方法：材料准备：排骨：500克莲藕：1根（约500克）黄豆：100克姜片：几片盐：适量清水：...

莲藕黄豆排骨汤的做法答：首先我们来准备食材，使用食材的数量可以根据家里面人口多少来决定人多可以多做一点，准备适量的新鲜排骨或者大骨头，一块莲藕，适量的黄豆香菇，炖汤的时候也可以放上一点胡萝卜，不仅可以提升汤的鲜味，还能让汤的营养更丰富，把黄豆和香菇提前用清水泡发，大骨头洗净，在准备两大葱段姜片，适量料酒或者...

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