如果在学校,可以找心理咨询师聊聊,请他们给你提些建议。
接纳自己。看清自己。好的坏的都是你。首先要正视自己,缺点可以慢慢改,缺点再多你也依然要过得开心。自怨自艾,渐渐地就丧失生活的追求了。
学会感恩。感恩生活,感恩身边人。世上没有任何人对你好是天经地义的。身边的家人、朋友、同学对你好,要心存感恩。同时也要清楚地认识到,对任何人的过度依赖都是不可取的。(你说话不好听,和别人交流你不耐烦,别人又不是你爸妈,凭什么忍受你?)
包容理解。感恩之心长存,对待生活的态度自然也就更包容了。想要别人包容你,首先要包容对方。
看到他人的优点。每个人,包括你自己都有优缺点。和人交往,更多的是向他人学习。多和优秀的朋友呆在一起,慢慢的会对你产生同化,正所谓潜移默化。有些人身上充满负能量,你天天和他呆一起,永远是井底之蛙。这些负能量爆棚的人,到了社会上,只会是底层阶级。“三人行必有我师”“以人为镜,可以明得失”。(我的朋友教会我很多,不用他们提醒我的缺点,我只需要多接触他们就能看到他们的闪光点,然后学习之。)
多读书。从小学到大学,再到就业。你始终面临阶级的竞争。好的学校都是杰出的人,差的学校都是小混混。人的知识水平真的对生活有很多重大的影响。书读得多首先就开阔了人的视野,知识水平高的人知道世界有多广阔,会看到更多美好的事,不会整天没事干发发牢骚混日子。(马斯洛需求层次理论,底层人还在解决温饱问题,自然没能力去满足尊重乃至自我实现的需求,所以他没能力享受生活,自然看不到生活的乐趣。)
常自省。“听过很多道理,依然过不好这一生”因为你只是听了,没有理解,更没有去实践。自省与自责,看你自己把握。学会接纳自己之后,自省就是对自己的缺点的全面的客观的认识。经历很重要,但是我们还是经常听到“我吃过的盐比你走过的路还多”。说出这些人经历再多依然于事无补。经历固然重要,对经历的思索分析才是关键。
要有耐心。改变不可能一蹴而就。也少有人能够一夜暴富。对生活不要存着侥幸心理,脚踏实地,常听到这句话,可你真的把它用到生活的各个方面了吗?道理你都懂,可你不愿去做,缺乏耐心,一辈子也就这样了。
以上都是自己自省的时候的一些感悟。现在缺点依然很多,但是比起之前的自己成熟得多。
不要心急,“比昨天的自己更优秀”就好。
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