第1个回答 2015-01-20
虽然谁也想把脸上的肉飞快的减下来,不过肉既然不是一两天长上去的,当然也不是一两天可以减下来的,当然如果通过手术药物自杀式的减肥例外,其实想快速地瘦脸成功的话,首先注意饮食,在平日的食物挑选上应该注意摄取含钾高的食物,因为钾质能够促进体内代谢。此外高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果等是小脸的好朋友。
在睡前的时候,可以进行脸部的按摩,按摩可以说是瘦脸直接简单,有效的办法了,在按摩的时候,可以结合芳;颐;滋露;的;植物瘦脸;精油,只要每天坚持使用按摩,可以轻松去脂的
另外就是注意咀嚼食物时,应该每口饭咀嚼30次左右。这样,既有利于人体对营养的吸收,又可以防胖减肥的作用。在吃前,可以先喝点汤什么的,这样可以环节饥饿感,防止狼吞虎咽,希望对你有帮助本回答被网友采纳
第2个回答 2015-11-22
最快瘦脸的方法就是抽脂。但是极度不推荐,还是要循序渐进瘦脸。
瘦脸方法一:多吃富胶原蛋白的食物,牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中,都含有丰富的胶原蛋,他们可以让 皮肤 柔软更有弹性,也能抑制法令纹的生长。含有维生素A和C的食物,可以抗氧化。橙子,胡萝卜,菠菜,青椒,都是 多多 益善。
瘦脸方法二:学习、工作压力再大,也要学会给自己释放压力,不然脸部肌肉永远都会处于紧张状态。当感觉到压力时,不妨做几次深呼吸,或者到户外晒晒太阳、吹吹风,暂时抛开烦恼。给自己泡上一壶沁人心脾的花草茶也是不错的选择。
瘦脸方法三:每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方,力度自己掌握最好别下手太狠.拍打5分钟以上,直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。
瘦脸方法四:每次洗脸时坚持先后交替使用冷热毛巾重复敷脸,每天坚持敷脸3~5次,就能有效起到所脸效果了,记住冷热敷脸时,每次最好持续十分钟以上,这样可以加快肌肤的血液循环,让血管更灵活的收缩和扩张,帮助排出脸部多余的水分,有效消除浮肿。
瘦脸方法五:睡姿的好坏直接影响着脸部形状和大小,最好的睡姿就是让身体保持着30度角的方向睡觉,并且最好是每晚都调整一次方向,这样就可以让两侧的脸部保持平衡的发育。因为每天三分之一的时间我们都在睡眠。很越睡越大。所以如果想让整个脸型变得漂亮,及时调整睡姿是刻不容缓的。
第3个回答 2015-01-21
建议你到正规的美容医院进行BOTOX瘦脸,BOTOX的首要作用于肌肉组织,因常用解决咬肌肥大,被称为瘦脸针。瘦脸针专业名称为肉毒素,是一种生物制品,可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用,在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。当然,你的具体情况,建议到正规的美容医院进行确诊,对于手术方法的选择上,要综合医生的专业意见、个人倾向 、自身的条件等多种因素来考虑。在选择整形医生方面,请选择有医疗执业许可的美容医院,以免导致手术失败和一些事故。
第4个回答 2015-01-20
减肥其实是一个减脂的过程。如果你光运动不忌口的话肯定也不行。油腻的东西尽量别碰,给自己定个目标,比如体脂比下降到一定程度可以放开大吃一顿之类的,然后默默的去完成。你之所以会胖也不是一顿饭就把自己撑成这样的,而你如果想两三天内瘦下来,那洗洗睡吧,做梦最快。