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身高178,体重180,腹型肥胖,求大神制定出一份详细的饮食运动减肥计划,跪谢!
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推荐答案 2015-06-02
一定要控制饮食,多运动,晚餐少吃,饭后可以进行跑步。可以配合使用温灸保健腰带,帮助消除腹部多余的脂肪。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://77.wendadaohang.com/zd/G3vII3GvWIq8N8vN33N.html
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第1个回答 2015-06-02
吸脂是当前较为安全、高效的脂肪抽吸形体塑造方法。在电子显像系统的辅助下,利用智能感应吸脂探头,吸出特定部位的多余脂肪,不影响其他部位,不会造成胸部变小下垂,减肥尤其有效,安全可靠。
吸脂减肥效果很好,但是不能因为吸脂减肥效果好就无休止的抽取过量的脂肪。吸脂减肥的目的是为了雕刻体形,通过去除局部多余的脂肪使体态匀称。而吸脂减肥是通过负压原理将身体某一部位多余的脂肪抽吸出来,从根本上减少脂肪细胞的数量,以达到局部迅速瘦身的目的,比服药、运动、节食更彻底。
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