第1个回答 2014-05-01
消沉,就是自己有点迷茫,对人生这个大话题来说,你就要自己树立个大的计划,然后再大计划中再一步一步布置小的计划,一步一个脚印,好好的做好自己的每一件小事情,走好自己的每一小步,当人生有了目标之后,你才会有追求,才会有意义,生活中始终要明白自己要做什么,而又为什么;平常多做点事情,让自己的人生充实起来这样你也没有时间去烦恼,自己要学会寻找快乐,你对生活笑生活也会对你笑。最后还可以去散散心,看看风景,还可以招自己最亲最爱的人去倾诉自己内心的感受,这样很有利于缓解心理不利的情绪。最后送一句老话“态度决定一切”。想振作最终永远只是靠自己,他人只能起到辅助作用,加油吧