工作需要天天对着电脑，皮肤变很差怎么办

Question

简单明了的！！
怎么保养皮肤？

Answer 1

　　步骤/方法：
　　1.减少辐射和刺激。为减少电脑的辐射，减轻对皮肤的伤害，可以给电脑装上防辐射屏。选用用低辐射的显示器和主机。平时尽量避免长时间在电脑前打字或是浏览网页。每过一个小时，最好离开电脑，休息十分钟。这样就能保护皮肤不受刺激和伤害。

　　2.涂抹防护产品。电脑屏幕会产生一定的辐射，虽然辐射量比较微小，但长期下去日积月累，没有任何保护的皮肤在屏幕前不断接收辐射，皮肤便很容易产生色素斑。因此，在上机的时候，最好涂上防护产品，比如隔离霜、粉底等。

　　3.多喝绿茶。在电脑前工作，平时尽量多喝点绿茶。因为绿茶中含有茶多酚，具有很强的抗氧化作用，还有很好的抗辐射作用。每天多喝绿茶，喝下足够的水，还能保证肌肤的水分，滋润皮肤，改善皮肤干燥的问题。

　　4.进行食疗。对于长期使用电脑引起的各种皮肤问题，还可采用食疗的办法来解决。可以经常做做木耳红枣汤、白果薏米糖水等，喝下去。这不但能为身体补充营养，还能改善恼人的肌肤问题。

Answer 2

天天对着电脑，如果没有保养好，再好的肌肤也会变差的~所以记得一定要用隔离霜哦~还要更加注重调理啊~首先在平时就要多喝水质好的温开水，多吃清淡一点的蔬菜和汤，平时也要多炖一些有营养的DD给自己吃，既美白又照顾了身体。多吃水果，像苹果，香蕉，柠檬，西红柿都可以美白补水。

经常坐在电脑旁，会让皮肤变得蜡黄，而且很容易出现毛孔粗大，痘痘频繁发生哦！建议试试金雨芙的海藻清透洁面乳，可以有效的美白嫩肤，收缩毛孔！控油洁面，产品最好是搭配一起使用，效果会更加显著。像他家的爽肤水，面霜都是很不错的！建议去了解了解哦！

当然像其他的产品倩碧也不错，只要选适合自己的就可以了。这只是我的个人建议哦！希望能够帮到你哦！如果有什么不懂的地方可以hi我哈！也祝您越来越漂亮哦！

Answer 3

经常坐在电脑前面觉得脸上不舒服的时候 可以去拍点水在脸上 然后轻轻拍打 这样可以很好的吸收 还能减少电脑辐射！ 我就经常这样 ！
一般电脑辐射会使皮肤 干燥 出油 发黄的！有必要擦点隔离霜！ 还有现在不是有减少电脑辐射的屏保的话 可以买个试试 1
平时的保养的话 补水是少不了的！每周可以做一次的补水面膜， 或者用水果片敷脸也是可以的！
夏天的话 不管怎样 少吃辛辣油腻的食物多喝水和清淡的汤，新鲜的蔬菜和水果也要多吃点！尽量不要熬夜！

Answer 4

没办法的，防辐射之类的说法，都是没有用处的垃圾，除非你全部包起来没缝隙
...那还怎么通风哦？
不过听说有个防辐射机箱比一般的要贵好几倍可以考虑换一个本回答被提问者采纳

Answer 5

多喝水，每天多补充些维生素C，维生素E之类的补充剂。