上夜班白天睡觉不吃东西可以吗？

Question

白天睡觉感觉不饿可以不用吃东西吗？对身体有什么影响呢？上晚班要熬夜的，吃饭要怎么调整呢？
如果睡到十二点起来吃饭，那从七点下夜班到十二点才睡几个小时，还要洗刷，根本起不来啊，一般只有睡到晚上六点在起来吃饭这也相当于吃早餐，然后上班通宵，半夜十一点半吃夜宵，一直到早上七点才下班，吃个包子就睡觉了，这样有影响没？

Answer 1

必须吃，不然营养不够，要少而精，吃完饭运动一会再睡觉。以免消化不良。

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Answer 2

当然不可以了，人体生物钟错乱，对身体不好的