朋友的个子好矮啊!你说一个即漂亮又聪明的女孩子就是个子有遗憾,多可惜啊!怎么可以让她长高?在长高10厘米就行了!
想要拥有迷人的身高我来告诉你
一 睡眠,学龄期的孩子,不晚于22点睡觉,二 饮食,注意营养均衡和蛋白质的充足摄入,三 运动,弹跳类的运动能够有效的帮助孩子长高四 心理上要给孩子营造一个温馨、轻松的家庭环境不要习惯在饭前和睡前批评孩子。