假如女朋友提出分手，那么肯定是不想和你在一同了，固然女人是理性的，但她的理性常常是最直接的，所表达的意义也是最明晰的，假如她提出和你分手，那么你就没有必要去挽回，由于，挽回的可能性不大，这一点，我是有切身领会的。你要做的，就是找出问题所在，是本身存在什么问题招致的？在以后的恋爱中加以矫正就行了，纠缠在一个感情里既是对本人的不理性，也是对女孩子不担任。
1、勇于面对，在分手初，应该勇于面对分手的事实。把时间和空间还给对方，要让他自但是然的发现你们之间除了争持以外，还有值得留恋的中央，慢慢固执己见。
2、摆正位置，要把本人的位置摆正，作为普通朋友相处曾经是他最大的忍让限度。以普通朋友的身份跟他相处，他才会对你失去警戒，由于他也能觉得到你不会去纠缠他，不用担忧你什么时分就会做出一些让他难堪的事情。只需你们双方还能以朋友方式相处，你还怕他看不到你的改动吗？在你们还是普通朋友的过程中，调整本人的心态很重要。可能一开端定位成为普通朋友的时分，会十分不习气，其实内心很想去找对方、很着急、很焦躁，这个时分就一定要抑制住本人的愿望。
3、培育积极乐观的心态。其实分手后很多人都会一跌不起，悲伤的心情占领了整一个心灵。还可能会失控做出些什么不明智的事情，而让对方在心里愈加的否认你，让挽回更艰难。所以，要想培育安康的心态，就必需找些积极向上的事情来做，分散留意力让本人不要想着分手的事情。例如：去爬山，跟朋友去唱歌等，让本人的心情开朗起来。
4、恋爱时，爱情上彼此都会把本人一定的时间和精神投入到对方的身上，往常分手了，与其要去不幸巴巴的去哀求，不如把这个时间花在本人身上。只要不时的完善本人，就会愈加有资本，愈加地有吸收力。等你变得更好了，对刚才会对你刮目相看，才会质疑本人当初分手的决议是错误的，或许他还会重新来追求你。那时，主动权在你的手里，由你来决议能否再和他共度余生。
若是真心想要挽回前男友的心，千万不要仗着两个人的“旧情”随心所欲，更不要以为很理解对方而做出自以为对的事情。