如题所述
百合、莲子、红枣、红豆、薏米、黑豆不属于冲突食材,能一起煮。
下列这些食材一起吃的好处
烦躁失眠,或者脸上起红疹、痘痘:薏米红豆加百合、莲子;
胃中寒痛、食欲不佳、怕冷:薏米红豆加生姜;
肾虚:薏米红豆加黑豆。