什么是高情商？来自他人的好评，可以看作是你高情商的认证。自己感觉是个高情商的人，大多来源于自恋。
通过这样的推论，聪明的你应该看出些端倪了。高情商的人，是具备高度利他性的人，所以他才能收获到身边人的好评。
而哪些被人讨厌的低情商人士，利他性普遍较低。
一、利他性，让你成为受欢迎的人
如果你希望自己的人际关系变好，那么首先要刻意打造的就是你的利他性。
你可以通过以下几个小测试，来看看自己的利他性如何？
1. 与同事一同搭乘出租车，对于车费你会怎么安排？
A. 主动坐在副驾驶位置上，到了地点第一时间付费。
B. 坐在后排，同事不提分摊车费，自己也不吭声。
2. 部门迎新会，项目负责人在布置会场，你会怎么做？
A. 主动过去帮忙
B. 等到了时间再去会场，做好了吃蛋糕的准备
3. 同事连续加班，你的反应是？
A. 点外卖的时候，主动为同事点了晚饭
B. 他加他的班，我做我的事。
如果这三题，你的选择都是A项。那么你的情商不会低。因为A项的行为都会给同行者带来获益，这种利他性就体现了出来。
如果都是B项，那么利他性的表现就会较低。
利他性表现低的人，特性就是遇事只会考虑自己。例如失恋痛苦得很，买了很多啤酒在家里喝到深夜。满腹的委屈无处诉说，就在家里又喊又叫，全然不顾周边已经入睡的邻居。
在情绪激愤与过度饮酒的作用力下，突然想要呕吐，于是就冲着窗口一顿狂吐。呕吐物四处飘散至楼下住户的窗户与阳台上。
当然，除了利他性的高低之外，是否有共情力，也是情商的重要组成部分。
二、共情力，让你成为他人的知音
共情力指的是能够舍身处理从对方的角度去体验对方的内心感受，从而领悟和把握对方的情绪态度，以达到对他人的高度理解。
简单的来说，当你与他人谈话的时候，这种设身处地的感觉，就好像你正穿着对方的鞋子，知道对方穿着鞋子的感受。
有些人际沟通技巧中，也把这一能力称之为换位思考能力。
为了便于理解，我们可以来看一些示例：
鲁豫在采访胡歌的时候，对胡歌遭遇的车祸评价道：“你应该感谢那场车祸。”
胡歌因那场车祸失去了友谊深厚的助理张冕，自己也遭受了严重的毁容。
在采访蔡康永时，鲁豫问：你父母知道你的性取向吗？
蔡康永的父母在他年级还很轻时就去世了。
鲁豫更是有耿直系采访对话：
沈腾：小时候我很讨厌背书，我妈就陪着我背。结果我妈都背会了，我还是背不出。
鲁豫：我就特别善于背这些。
沈腾：是吧…，你是有什么方法还是说……
鲁豫：没有，天生的。
没有共情力的对话，容易让对方产生尴尬、不被理解，甚至被嘲笑的感觉，他们自然也就不会认为你是高情商的人了。
