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吃什么胖得比较快呢?
前提是不吃高脂肪,油腻的东西,偶喜欢清淡的!
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第1个回答 2020-07-13
可以多吃香蕉
香蕉的热量比较大
长时间食用
应该会变胖
相似回答
吃什么
东西可以长
胖?
答:
1、土豆、蛋黄
很多人都非常喜欢土豆和蛋黄这种食物。但是,你是否知道半个土豆就含有180卡路里和12克脂肪,一个蛋黄含有150卡路里和8克脂肪。你可以把蛋黄换成蛋黄酱,把土豆变成土豆沙拉,加上酸醋而不是食用油。这样你可以得到更多的纤维、更少的脂肪。2、烧烤时的高脂肉类 要要保持好身材的话,最好少...
吃什么
能快速长
胖?
答:
增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物
,您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝,腰果则可以当作零食来吃,如此会有不错的效果。 在社会的人口分布结构中,体重不足也是很常见的一个族群。只是目前社会一片减重风潮之下,那些体重过轻的人,反而是一般人羡慕的对象。可是,实际上体重不足者很容易发生营养不良、容易疲倦、...
吃什么
会让人很快就胖
答:
1. 甜食:如糖果
、蛋糕和含糖饮料等高糖分食物,它们含有大量的空白卡路里,容易导致体重增加。2.
油炸食品和膨化食品
:这些食物不仅热量高,而且脂肪含量也很高,长期食用容易引起肥胖。3.
猪肉
:尤其是肥猪肉,含有较高的饱和脂肪,过量摄入会增加体重。4.
西快餐:如汉堡、薯条和炸鸡等
,它们通常含有...
吃什么
食物容易长
胖?
答:
那么,一般吃什么食物会容易发胖呢?1、椰子汁椰子汁表面看起来是天然果汁,实际上却含有93%的脂肪。与之同类型的还有椰丝、椰蓉、以及所有含有椰子汁的甜品。因此想喝饮料的话,最好用脱脂牛奶来代替椰子汁。2、
雪糕
各种口味的雪糕是很多人的最爱,但是需要大家了解的是,一杯雪糕含有380卡路里和22克...
吃什么
东西最容易长
胖?
答:
容易长
胖的
食物:1、方便面 方便面这种东西相当于两碗米饭,也是一种垃圾食品,但是很多年轻人都喜欢吃,特别是生活
比较
紧张的人,他们经常不注意自己的饮食,拿方便面当做饭,这是非常不可取的。2、香蕉 吃一根香蕉,就要散步一个小时才能把它的热量给完全消化完。别以为任何水果都是有利于减肥的,香蕉就...
吃什么
长
胖快
答:
吃什么
长
胖快
一、明确答案 想要快速增加体重,可以选择一些高热量、高脂肪、高糖分以及高蛋白的食物。这些食物营养丰富,容易消化吸收,为身体提供大量的能量,有助于增加体重。二、详细解释 1. 高热量食物:如炸鸡、炸薯条、油炸糕等,这些食物热量较高,经常食用可以为身体提供充足的热量,进而增加体重...
吃什么快胖
答:
最
好的就是西快餐, 汉堡, 薯条,炸鸡.等等.多吃肉类.肥肉多的,红色系列的.再有就是多吃碳水化合物.就是多吃米面. 尤其是蛋糕一类的。再就是睡前多吃,然后睡.总之, 糖啊,肉啊的都能长
胖
.食用以下食物,可有效地抑制因摄取脂肪较多而引起的多种病症。洋葱:含前列腺素A,有舒张血管,降低血压等...
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晚上吃什么会胖得快
吃什么能吃胖
吃什么发胖最快
太瘦了吃什么胖的最快
增胖吃什么最快
想胖吃什么最容易胖
吃什么能胖起来
吃什么容易胖起来
吃什么最发胖