第1个回答 2022-03-24
【在南方】导致冻疮出现的原因很多，主要就是寒冷引起的时候，所以注意做好防寒措施是关键，下面看看冬天怎么预防手长冻疮。
1、多运动：冬天气血循环不好就会影响机体的御寒能力，而适当运动可以促进血液循环，手脚也会变得暖和，所以冬天要多运动，跑步、练瑜伽、跳绳等运动都是不错的，对预防手长冻伤是有益的。
2、饮食：冬季天气寒冷，要多吃驱寒暖身的食物，如羊肉汤、狗肉、牛肉、鸡汤等，维生素也要大量摄入，补充足够的维生素可以保护皮肤，适当吃一些生姜、胡椒粉等食品可以防寒。
3、洗冷水：在冬天来临之前，就坚持用冷水洗脸、洗手。清洗后涂抹护肤产品或凡士林软膏，这样可以减少发生冻疮的机会。
4、辣椒水泡手：冬天经常用辣椒煮水浸泡手，有助于促进手部的血液循环，让手变得温暖，这样对预防冻伤有很大帮助。
5、使用保湿霜：冬天容易在手上长冻疮的容易要注意护理，每天要擦手部保湿霜，帮助皮肤补充失去的水分，冬天最好选择含有甘油的护手霜，在涂抹护手霜的时候可以适当按摩、揉搓手指手背，天天坚持这样作，也是可以防止长冻疮的。
冬季最主要是注意不要让手裸露在外，特别是外出的时候，要做好防护工作，戴上手套保暖，做家务的时候也要带上手套，不要用手直接接触冷水，而且最好用温热的水洗碗，做完家务后要及时擦上护手霜，这样就可以有效预防冻疮。大家还要注意一点，从户外活动返回不要立即用火烤手或用热水洗手，最好让身体恢复温度后再用热水洗手，这样可以避免长冻疮。
第2个回答 2022-03-24
冻疮发生在冬天，顾名思义，是由于身体的某些部位长期处于寒冷状态，导致血液循环不通，而出现的疾病。一般经常出现在手，脚，耳朵，有的还会出现在脸上。一般患上冻疮之后会年年患，所以保暖是关键。在防御冻疮的时候，一定要注意多揉搓受伤的部位，使血液循环畅通，才能真正的预防冻疮。
有些人冬天手脚易生冻疮，而且经常是长了一年之后年年都会再长。当长了冻疮之后，受伤部位会像肿了一样，一遇热便会痒，有些受伤严重的，甚至会裂开，使患者痛苦难忍。所以生冻疮是一个很难受的事儿，患者很渴望治愈，但一般效果不是很明显。
冻疮顾名思义是由于受冻而导致的疾病，大家都知道，冻疮是由于血液循环不良，所以针对这两点原因，我们可以知道治疗冻疮的两个必备技能，那便是时刻保持温暖和经常搓揉冻疮部位。
在保持温暖的方面，我们可以用到热水袋，其实吹风机也是个不错的选择，经常泡手泡脚也是很有必要的。如果可以的话尽量多运动，通过运动使身体变得更加暖和，也可以提高身体素质，千万不要坐着不动。
对于防御冻疮还有一些小妙招，接下来就给大家介绍一下。
首先是白醋，当我们有患上冻疮的苗头的时候，不要着急，这时候可以用白醋来处理。通过白醋来泡受伤部位，对与治疗刚刚出现的冻疮有意想不到的效果。
接下来就是我国的独家秘方——云南白药，无论是前期还是后期的冻疮都适用云南白药。只是区别在于前期的冻疮可以直接使用，而后期需要进行消毒，这时可以用到酒精或者是双氧水。
如果你觉得之前的两样东西家里没有配备，那么接下来就为你介绍一个你一定会有的小东西，那便是食盐。众所周知，盐是具有消毒的作用的，在治疗冻疮的时候，我们可以把盐溶解在水中，然后用盐水泡受伤部位。这也是一个治疗冻疮效果不错的小妙方。
其实无论哪一种治疗方法，都得从根本出发，必须要注意保暖，否则一切的方法都无用。保持受伤部位干燥，多进行体育运动，提高免疫力与身体的抗寒能力，才是预防冻疮的金玉良言。
第3个回答 2022-03-18
冬天怎么预防手冻疮呢戴手套冬天手比较容易生冻疮，因为，冬天的时候手总是裸露在外边的，这样非常容易受冻！
因此，预防冻疮的首要步骤就是保暖，出门的时候，尤其是骑车的时候，一定要戴上手套，这样的话减少了寒冬天气对手的直接冻伤，因此，小心呵护你的手，千万不要冻着哦。
冷热水洗手法冬天的时候，手容易冻伤，如果我们促进手部的血液循环就能很好的预防手被冻伤，冷热水洗手是一个好的办法，洗手的时候，先用凉水洗手，然后再用40到50度温水洗手，当然水温不能太高，这样会烫坏皮肤，让手上的皮肤变的更加敏感。
用冷热水交替法洗手，收缩之间可以促进皮肤的血液循环，手上的血液循环快了就自然不容易生冻疮了。护手霜女生们总是会小心呵护自己的脸，尤其是冬天的时候，但是手部却总是置之不理。手上没有养分，没有保护膜，干干的双手裸露在外边自然会对寒冬的抵御力差很多。
因此，冬天的时候不要忘记搽护手霜了，给手一层保护膜，就可以减少伤害了。护手霜和面霜一样，最好洗完手的时候适当的就抹一点。
第4个回答 2022-03-18
冬天怎么预防手冻疮呢戴手套冬天手比较容易生冻疮，因为，冬天的时候手总是裸露在外边的，这样非常容易受冻！
因此，预防冻疮的首要步骤就是保暖，出门的时候，尤其是骑车的时候，一定要戴上手套，这样的话减少了寒冬天气对手的直接冻伤，因此，小心呵护你的手，千万不要冻着哦。
冷热水洗手法冬天的时候，手容易冻伤，如果我们促进手部的血液循环就能很好的预防手被冻伤，冷热水洗手是一个好的办法，洗手的时候，先用凉水洗手，然后再用40到50度温水洗手，当然水温不能太高，这样会烫坏皮肤，让手上的皮肤变的更加敏感。
用冷热水交替法洗手，收缩之间可以促进皮肤的血液循环，手上的血液循环快了就自然不容易生冻疮了。护手霜女生们总是会小心呵护自己的脸，尤其是冬天的时候，但是手部却总是置之不理。手上没有养分，没有保护膜，干干的双手裸露在外边自然会对寒冬的抵御力差很多。
因此，冬天的时候不要忘记搽护手霜了，给手一层保护膜，就可以减少伤害了。护手霜和面霜一样，最好洗完手的时候适当的就抹一点。