最近半年老是怀疑老婆有问题，但是我知道肯定没有做对不起我的事，就是忍不住脑补？

Question

事情是这样的，半年前老婆公司搬厂，经常加班很晚，我也没过问。我也经常加班，感觉正常，有时候不让我碰让我很恼火，平时忙也缺少沟通，有天我发现她和一个男同事微信聊天，那男的有时候开开玩笑的，还叫我老婆出去耍，我老婆也没说什么忽然被我发现聊天记录，我心里那个火啊，然后就是一场家庭大战争，我还提出离婚了，现在我们夫妻关系也挺好了，但是老是忍不住往那方面想，脑补一些画面，都半年了还没走出来。现在她上个厕所，加下班都会引起我怀疑，就是迈不过心里那个疙瘩，我很痛苦。我怎样解决我现在这种心里

Answer 1

这完全是你自己不自信的表现。不少夫妻之间男人过度怀疑妻子出轨，其实是毫无根据的，不过是男人的不自信造成的。也可能妻子的外貌年龄工作等等都比男人的。由远而造成的男人不自信于是把自己的不自信强加给老婆这才出现了怀疑老婆出轨的事情。首先自己也有先弄明白，你的怀疑是不是？只是因为你的不自信造成的。要清楚老婆的性格和人品。和你们夫妻。生活情况的如何？还要观察妻子的穿衣打扮风格。要讲究证据，不要盲目的猜测，这样会影响夫妻之间的感情。

Answer 2

如果她没做对不起你的事，真没必要这样，久了两个人都很累，其实我觉得问题在你身上，你太多疑了 她去上个厕所你是不是害怕她在里面跟别人聊天或者做其他事情。你要太害怕她有外遇或者其他，有机会你试试她去厕所的时候不让她拿手机看她什么反应。你应该很爱她吧，如果没发生什么就不要乱猜疑，好好的赚钱养家 什么事都没有

Answer 3

你总是这样想，
就是有心理上的扭曲，
或是疾病了。
你一定要把自己调整好，
不要总是想不该想的，
想不正常的。
你可以找一些，
你喜欢做的事情，
比如：有用的事情干，或者是去旅游、听音乐、看书等活动，把你的思绪转到正确的方面。

Answer 4

可能心理有问题，疑心病。这个时候一定跟你老婆，开诚布公的聊聊天。把你想法给她说说。你的情况再严重一些就应该去看医生了，不然对你们两个婚姻。伤害很大。

Answer 5

从你叙述的事儿来看问题不是很大。第一确实有个人对你老婆有点太近了。第二你有点疑心病太重了，夫妻俩之间最重要的就是信任。你俩要是有矛盾多半也是你的原因居多。所以在没有证据的情况下，你这样对你老婆很不公平。