沙拉苦菊的做法大全

Question

如题所述

Answer 1

我以前从来不爱吃沙拉，也特别不爱吃苦菊，总有一种在吃草的感觉，可慢慢的，也觉得沙拉好吃了些，苦菊也有种别样的味道，而且丘比的沙拉酱，也越来越好吃了，可见人的口味是会改变的。经常爱吃肉，就要配合着多吃些蔬菜，这样对身体好。 我把丘比少拉酱装进了挤酱瓶中，这样挤线条就漂亮多了。

By 柔蓝水晶 【豆果美食官方认证达人】

用料
苦菊 50g
圣女果 30g
梨 10g
橙子 10g
沙拉酱 3g
薯片 6g
做法步骤

1、苦菊和圣女果洗净，控干水。

2、将苦菊撕开，铺在碗底。

3、加入切块的梨和橙子。

4、将圣女果切开放入。

5、挤上沙拉酱。

6、将薯片掰碎摆在最上面。

7、最后在表面挤上网格状的丘比沙拉酱。

8、用挤酱瓶可以挤出漂亮的线条。

小贴士
1.做沙拉用的蔬菜，洗净后最好用淡盐水泡一会，控干水后食用口感才好。 2.薯片可随意，是在超市买的袋装零食，可选择自己喜爱的口味。

Answer 2

主料1人份
苦菊50克
圣女果30克
梨10克
橙10克
辅料
沙拉酱 2克
薯片5克
步骤1苦菊水果沙拉的做法大全
苦菊和圣女果洗净，控干水
步骤2苦菊水果沙拉的做法图解
将苦菊撕开，铺在碗底
步骤3苦菊水果沙拉的家常做法
加入切块的梨和橙子
步骤4苦菊水果沙拉的简单做法
将圣女果切开放入
步骤5苦菊水果沙拉怎么吃
挤上沙拉酱
步骤6苦菊水果沙拉怎么做
将薯片掰碎摆在最上面。吃时拌匀
成品图

烹饪技巧
做沙拉用的蔬菜，洗净后最好用淡盐水泡一会，控干水后食用口感才好
薯片可随意，是在超市买的袋装零食，可选择自己喜爱的口味