体重差不多，但有的人看起来就胖，这是为什么？

Question

如题所述

Answer 1

原因就是你身体内的体脂太多。其实坚持不懈的运动是一个非常好的办法，排除多余体脂和体内的毒素垃圾，让整个人看起来更紧实，那么从视觉上就会很瘦了。运动时间不需要太长，每天能有效燃脂45分钟就ok了，那是因为你体脂率比较多。有些人看起来不胖，但是和同体重的人对比起来，就显得比较胖。主要是因为你的体脂率比同体重的人多，所以看起来会比较胖。根据你的身高和体重来计算，你的BMI=18.75在健康体重范围。

有的人就是这样，看起来瘦瘦的，衣服搭配好就显费很瘦，可是一坐下来，肚子的肉肉超级多，我就是这样的，这种体重超级尴尬，想减，但是似乎减不太下来，人家见了，说看着挺瘦的，一听体重，就会说，不敢再吃胖了，别把关注点放在体重上，而是体型和健康上，如果你体重多了15斤（55.5公斤，也是在正常体重范围内），但是穿衣服很显瘦，摸起来很紧致，走在大街上回头率99%，并且身体更加健康，气色和气质焕然一新。

有一种胖叫虚胖，还有一种胖叫脸胖，你不是应该痩多少斤，而是去了解自身哪里胖，有针对的去锻炼。中医把这种情况叫做“形胜气”。指的是，形体有余，而神气不足。形体有余则自己有臃肿感，别人看到后感觉到有些胖。

现在这个社会男女都注重外观了，包括我自己，长时间在外面暴晒，会让你的皮肤发黑，皮肤没有紧致，松垮垮的，显得脸盘特别的大，嘴巴两边的咬肌肉往下坠，晒多了，还感觉自己老了，这是没保养好，应该是肉虚，有的人即使没有肌肉，但是肉结实，看着不胖，但是却很重，有的人看着很胖，但是称起来却并不想像的那么重，可能是你肚子上有肉，需要多运动下了。把胳膊腿给练起来，把肚子给练下去。

Answer 2

虽然体重都是差不多的，但是因为每个人的骨架都是不一样的，有的人骨架比较大，所以看起来身材就特别的臃肿，比较显胖。

Answer 3

有的人看起来就虚胖，有的人的肉其实特别的实。所以有的人看起来就感觉很胖，其实这些人的肉都是特别松的。

Answer 4

这个原因是非常简单的，因为我们知道有一些人是偷着胖，有一些人是明着胖，当你遇到偷着胖的人时，就是看着还很瘦，但是他却有很多的肉，这样的人看起来其实是非常可爱的，所以我们说那么有的人，因为骨骼太宽，于是最后就显得很胖

Answer 5

因为相同重量的脂肪和肌肉，脂肪的体积要比肌肉大上3倍！那些明明体重没超标，但身材却看起来很臃肿的人，多半是体脂率超标了。